Cập nhật thông tin chi tiết về Triệu Chứng Bốc Hỏa Tiền Mãn Kinh Và Cách “Dập Tắt” Cơn Bốc Hỏa mới nhất trên website Kidzkream.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Theo số liệu thống kê từ Hoa Kỳ, có đến 80% phụ nữ gặp phải các triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh với tần suất và mức độ nghiêm trọng trong suốt nhiều năm liền. Bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu bằng cảm giác nóng vùng mặt, ngực rồi lan ra toàn thân. Hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh có thể gây khó chịu từ 2 – 4 phút và chia thành nhiều đợt khác nhau. Để cải thiện tình trạng này thì bổ sung estrogen là yếu tố quan trọng giúp chị em “dập tắt” cơn bốc hỏa nhanh chóng.
Triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh là gì? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ tiền mãn kinh bốc hỏa có thể được biểu hiện qua một số dấu hiệu như nóng bừng trên mặt, toàn thân, đổ mồ hôi, đánh trống lồng ngực,… Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà những biểu hiện này sẽ diễn ra với tần suất và mức độ khác nhau ở mỗi người.
Nguyên nhân gây bốc hỏa tiền mãn kinh
Bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh thường gặp ở nữ giới xuất phát do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên, để xác định chính xác nguyên nào gây nên hiện tượng bốc hỏa thì chưa một ai có thể chắc chắn. Các chuyên gia đã chỉ ra một số nguyên nhân chính gây nên hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh này như:
Nồng độ – Do rối loạn hormone estrogen: estrogen trong cơ thể suy giảm chính là nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải tình trạng bốc hỏa. Bởi vì, khi hormone estrogen suy giảm sẽ tác động trực tiếp đến trung tâm điều nhiệt ở vùng dưới đồi gây ra hiểu nhầm nhiệt độ cơ thể đang cao hơn nên dẫn tới hàng loạt các đáp ứng tỏa nhiệt. Đồng thời, tim đập nhanh hơn để bơm máu đi, đổ mồ hôi khiến cơ thể mất nhiệt, mạch máu ngoại biên giãn,…
– Do sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau opioid,… và một số loại thuốc khác có chứa thành phần khiến cơ thể bị kích thích và tạo ra các cơn bốc hỏa ở phụ nữ.
– Do chế độ ăn uống: Thường xuyên sử dụng thực phẩm, gia vị cay nóng, chất cồn,… khiến cơ thể dễ bị nóng bức, khó chịu.
– Do tâm lý: Thường xuyên stress, căng thẳng, mệt mỏi cũng chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh.
– Bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh do bệnh lý: Các bệnh cường giáp gây nên các triệu chứng như nóng bừng, tim đập nhanh, hồi hộp, sụt cân,…
– Do môi trường: Thời tiết oi bức, khó chịu, nơi ở ngột ngạt cũng có tác động khá nhiều phụ nữ tiền mãn kinh bốc hỏa.
Biểu hiện cơn bốc hỏa của phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh
Triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh biểu hiện qua một số dấu hiệu cụ thể như:
– Về thể chất: Cơn bốc hỏa tiền mãn kinh thường khiến nữ giới xuất hiện các dấu hiệu như mặt đỏ hồng, nóng bừng, đổ mồ hôi vào ban đêm, mệt mỏi, nhức đầu, đau nhức xương khớp, đau ngực, cảm giác tê bất thường, khô niêm mạc âm đạo, đau rát khi quan hệ, tiểu buốt,… Biểu hiện này có thể xuất hiện với tần suất và mức độ nhiều trong ngày gây ra cảm giác bứt rứt, khó chịu, tim đập nhanh ở nữ giới.
– Về tâm lý: Phụ nữ tiền mãn kinh bốc hỏa thường biểu hiện qua mặt tâm lý một số triệu chứng cụ thể như cảm giác lo âu, trầm cảm, phiền muộn, giảm ham muốn, tình tình thay đổi dễ cáu gắt, khó tập trung, mất ngủ, khó ngủ, thiếu tự tin khi giao tiếp,…
Cách “dập tắt” cơn bốc hỏa tiền mãn kinh nhanh chóng và an toàn nhất
Triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh mặc dù dễ mắc phải ở nhiều người nhưng nếu như có cách điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh, cải thiện tình trạng này hợp lý thì tình trạng này sẽ giảm đi đáng kể cả về tần suất và mức độ. Để giúp bạn nhanh chóng chữa bốc hỏa tiền mãn kinh, bạn nên áp dụng một số cách cụ thể như:
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Cải thiện bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh được cải thiện như nào? Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học là giải pháp cần thiết để bạn nhanh chóng “dập tắt” cơn bốc hỏa ở tuổi tiền mãn kinh. Bạn có thể thường xuyên thêm vào thực đơn của mình các loại thực phẩm bổ dưỡng có tính mát như rau xanh, trái cây tươi, các loại đậu, ngũ cốc, hải sản, thịt,…
Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn cũng nên tránh sử dụng các loại gia vị cay nóng, đồ uống có chứa cồn, chất cafein, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh,… Bởi vì, những loại thực phẩm này đều có ảnh hưởng xấu khiến cơn bốc hỏa thêm trầm trọng hơn.
Nghỉ ngơi kết hợp tập luyện thể dục, thể thao
Chữa bốc hỏa tiền mãn kinh bằng cách nào? Xây dựng chế độ ăn lành mạnh nên kết hợp cùng với chế độ nghỉ ngơi khoa học, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn cho mình một số bài tập vận động nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể, hạn chế những căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó, giúp tâm lý thoải mái để bạn không còn cảm thấy bồn chồn, lo âu nữa. Đây cũng được coi là cách cải thiện hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh ở phụ nữ.
Bổ sung estrogen để cân bằng hormone trong cơ thể
Một chế độ ăn khoa học, một chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý chỉ giúp bạn cải thiện một phần nào đó tình trạng bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh ở nữ giới. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện nhanh chóng và từ gốc vấn đề thì việc bổ sung estrogen là điều vô cùng cần thiết. Bởi, hormone estrogen chính là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng phụ nữ tiền mãn kinh bốc hỏa.
Một trong những cách giúp bổ sung estrogen an toàn và hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó chính là từ mầm đậu nành. Bởi vì, trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavon có cấu trúc gần giống với estrogen nội sinh. Do đó, khi bổ sung cho cơ thể sẽ giúp bổ sung và cân bằng nhanh chóng hormon estrogen. Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung bằng mầm đậu nành thông thường, bột mầm đậu nành thì hiệu quả không cao.
Thay vào đó, nhiều chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung từ tinh chất mầm đậu nành để hạn chế được những tác dụng phụ không mong muốn. Và một trong những sản phẩm an toàn, hiệu quả mà chị em nhất định nên lựa chọn đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. Sản phẩm này không những giúp nữ giới bổ sung Isoflavon mà còn hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố cực hiệu quả.
Đặc biệt, trong FlaGold có chứa hoạt chất Nano Isoflavon – Đây là hoạt chất được đánh giá cao hơn nhiều so với Isoflavon dạng thông thường. Để bào chế được hoạt chất Nano Isoflavon, công nghệ Nano đã được ứng dụng và giúp đưa hoạt chất về kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet. Với kích thước này, hoạt chất dễ dàng xâm nhập sâu đến tế bào đích, được hấp thụ tối đa, đạt nồng độ cao trong máu, tăng khả năng hấp thụ lên đến 95% và mang đến hiệu quả cao gấp hàng chục lần.
Việc bào chế thành công hoạt chất Nano Isoflavon có trong sản phẩm FlaGold đã mở ra một bước tiến mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của nữ giới. Công trình nghiên cứu này đã được Đài truyền hình Việt Nam VTV1 đưa tin:
Thời sự VTV1 đưa tin về Hội thảo khoa học công bố bào chế thành công Nano Isoflavon 3 chuẩn trong Nano mầm đậu nành FlaGold
Nano mầm đậu nành FlaGold phù hợp sử dụng cho phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các dấu hiệu như bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, khả năng sinh lý giảm sút, sạm da, nám da, tàn nhang, vết nhăn trên da, tóc khô xơ dễ gãy rụng,…
Bởi tất cả lý do trên nên Nano mầm đậu nành FlaGold đã được đông đảo chị em nghệ sĩ lựa chọn sử dụng. Vậy sau khi sử dụng sao Việt có đánh giá như thế nào về sản phẩm này?
MC Cát Tường chia sẻ về bí quyết “hồi xuân” với Nano mầm đậu nành FlaGold
– Diễn viên Phương Dung chia sẻ sau khi sử dụng FlaGold:
– Diễn viên, MC Cát Tường đánh giá về hiệu quả của Nano mầm đậu nành FlaGold:
Chứng Bốc Hỏa Ở Phụ Nữ
Chứng bốc hỏa ở phụ nữ là gì?
Chứng bốc hỏa ở phụ nữ không phải là bệnh mà là một triệu chứng, một rối loạn nội tiết tố tất yếu phụ nữ phải trải qua.
Xác định sớm nguyên nhân gây bốc hỏa sẽ giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu
Mỗi cơn kéo dài dao động khoảng 3-5 phút sau đó lại trở về bình thường. Trung bình 1 ngày, chứng bốc hỏa ở phụ nữ có thể xuất hiện 5-10 lần hoặc nhiều hơn vào những khung giờ không cố định có thể cả ngày lẫn đêm. Giai đoạn bốc hỏa có thể kéo dài từ 3 đến 5 năm, thậm chí đến 10 năm.
Những triệu chứng bốc hỏa thường gặp ở phụ nữ
Khi những triệu chứng bốc hỏa xuất hiện, người phụ nữ sẽ thấy trong người nóng rừng rực có thể là bụng, ngực, mặt, đầu, thậm chí là toàn thân. Nó có thể xuất hiện đột ngột hoặc có dấu hiệu cảnh báo trước như cảm giác râm ran ở đầu các ngón tay, mồ hôi toát ra, mặt đỏ bừng, tim đập nhanh, chân tay bủn rủn, mệt mỏi.
Ở một số phụ nữ, hầu như không có cảm giác nóng bừng mà chỉ thấy bực bội nhẹ, nhưng phần đa số còn lại sẽ thấy rất mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Do vậy, phụ nữ cần hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp phòng và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây chứng bốc hỏa chị em phụ nữ nên biết
Theo các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân dẫn đến chứng bốc hỏa ở phụ nữ chủ yếu là do sự suy giảm hormone sinh dục. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh hay giai đoạn sau sinh nở. Việc rối loạn này tác động khiến cơ thể “hiểu nhầm” là đang nóng nên lập tức “báo động” cho toàn bộ cơ thể giải phóng nhiệt làm toát mồ hôi.
Mỗi người phụ nữ sẽ có nguyên nhân gây nên chứng bốc hỏa khác nhau, có thể là sau khi sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, gia vị cay nóng, hay môi trường nóng bức, ô nhiễm, do sử dụng thuốc, tâm trạng căng thẳng stress, mặc quần áo chặt,…
Bị bốc hỏa phải làm sao?
Tìm hiểu được nguyên nhân và nắm rõ được tác hại của chứng bốc hỏa lê mặt ở phụ nữ tiền mãn kinh, chị em hoàn toàn có thể tìm được giải pháp an toàn mà hiệu quả để ”hạ nhiệt” nhanh chóng, không gây ra các bệnh lý về sau. Để làm giảm chứng bốc hỏa, có rất nhiều cách như:
– Làm mát khi nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột bằng các phương pháp thông thường. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất. Tránh ăn thực phẩm có tính cay nóng như: Tiêu, tỏi, ớt, hạn chế tuyệt đối các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
Giữ tinh thần thoải mái để “hạ hỏa”
– Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn đầu óc bằng cách luyện tập thể dục, vận động nhẹ nhàng, tập các bài tập yoga cân bằng cơ thể, đi bộ đều đặn, thường xuyên.
– Sử dụng các bài thuốc dân gian, bổ sung thực phẩm có khả năng làm tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể như: Đậu đen, mầm đậu nành, củ mài,…
Việc luyện tập và sử dụng các thực phẩm có tác dụng giảm triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ cần phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài. Bên cạnh đó, phương pháp này thường chỉ hiệu quả đối với những trường hợp bị bốc hỏa nhẹ hoặc mới xuất hiện triệu chứng. Còn với những trường hợp bốc hỏa nặng trong thời gian dài thì cần có biện pháp đặc trị từ bên trong mới mong cải thiện.
Để khắc phục tình trạng bốc hỏa nặng, phụ nữ cần bổ sung lượng estrogen đang thiếu hụt trong cơ thể, nhằm lấy lại cân bằng nội tiết như lúc thanh xuân. Có thể bổ sung nội tiết tố nữ bằng 2 cách:
– Bổ sung bằng hormone thay thế: Phương pháp này tác dụng nhanh, rất phù hợp với nữ giới bị thiếu nội tiết tố nặng nhưng lại dễ gây ra nhiều tác dụng phụ. Nếu lạm dụng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú, gây viêm nhiễm tử cung, lạc nội mạc tử cung. Cần phải làm xét nghiệm nếu đủ điều kiện mới có thể tiến hành.
– Bổ sung estrogen bằng các loại thuốc uống: Hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều loại thuốc tây dạng viên nén điều trị chứng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh trong thời gian ngắn. Nhưng vì là thuốc tây nên khi sử dụng rất dễ gặp phải tình trạng nhờn thuốc cũng như những tác dụng phụ là không thể tránh khỏi.
Phụ nữ bị bốc hỏa uống thuốc tây gặp nhiều tác dụng phụ
Vậy đâu mới là liệu pháp an toàn, hiệu quả khắc phục chứng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh?
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng bốc hỏa thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:
Spacaps – Giúp ”hạ hỏa” an toàn cho chị em phụ nữ
Qua nghiên cứu từ thực tế, để đảm bảo an toàn, giới chuyên gia khuyên phụ nữ bị bốc hỏa lên mặt nên sử dụng sản phẩm được chiết xuất tự nhiên từ các loại dược liệu sẵn có ở Việt Nam như: Mầm đậu nành, củ mài, đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh có công dụng đẩy lùi chứng bốc hỏa tiền mãn kinh, cân bằng nội tiết tố, giải quyết vấn đề khô hạn, đau rát khi quan hệ. Cụ thể:
– Mầm đậu nành và tinh chất củ mài giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố thiếu hụt một cách tự nhiên (estrogen và progesterone).
– Đương quy có tác dụng điều huyết, điều kinh, thông kinh, tiêu sưng, bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng.
– Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, giúp tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
– Nhàu có tác dụng bổ phế, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.
– Thổ phục linh có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, chống phù thũng.
Rất nhiều chị em đã dùng Spacaps và chia sẻ họ đã cải thiện tình trạng của mình qua các giai đoạn:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps – Giải pháp “hạ hỏa” cho chị em
– Sau từ 2 – 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào nên giấc ngủ sâu, không thức dậy giữa đêm.
– Sau 1 – 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt nám – tàn nhang, tóc bóng mượt.
– Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, “ướt át” thoải mái, vợ chồng hạnh phúc thăng hoa.
Spacaps có ưu điểm là không có tác dụng phụ khi sử dụng, phù hợp với mọi cơ địa nữ giới nên được đông đảo mọi người tin dùng.
Sản phẩm đã được chứng minh tính hiệu quả và độ an toàn qua 2 nghiên cứu tại các bệnh viện phụ sản hàng đầu:
Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương
+ Tại Bệnh viện Từ Dũ thực hiện tháng 5/2012 với đề tài: “Hiệu quả của phytoestrogen trong điều trị khô âm đạo” do các chuyên gia Phạm Việt Thanh, Huỳnh Thị Thu Thủy, Phạm Thanh Hải, Ngô Thị Yên, Nguyễn Hoàng Bảo thực hiện. Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí y học thực hành chúng tôi tập 16, phụ bản số 2 năm 2012 cho thấy Spacaps giúp giảm các triệu chứng khô rát, đau ngứa âm dạo lên tới gần 90%.
Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Từ Dũ
Bên cạnh những ưu điểm về thành phần và là sản phẩm đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện phụ sản đầu ngành, Spacaps còn có rất nhiều thế mạnh khác khiến chị em yên tâm lựa chọn.
– Hội thảo “Điều trị triệu chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh” diễn ra ngày 28/5/2013 tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương do chuyên gia Nguyễn Viết Tiến chủ tọa.
– Hội thảo chuyên đề “Điều trị chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh” diễn ra ngày 26/11/2009 tại Bệnh viện Từ Dũ.
Báo Đời Sống Pháp Luật đánh giá Spacaps là “bí quyết vàng” dành cho phụ nữ khô hạn
Báo VNExpress phân tích các thành phần của Spacaps giúp cải thiện suy giảm sinh lý nữ
Báo chúng tôi khẳng định công dụng của Spacaps giúp cải thiện suy giảm sinh lý nữ
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng bốc hỏa thì hãy để lại SĐT, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cách cải thiện:
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng bốc hỏa thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:
Nhãn hàng Spacaps xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình “Tích điểm – Nhận quà” giúp tiết kiệm chi phí tới 15%, cụ thể:
+ Khi mua hộp sản phẩm có dán tem TÍCH ĐIỂM – NHẬN QUÀ ở vỏ hộp. Quý khách tham gia nhận quà hấp dẫn bằng cách cào nhẹ phần tráng bạc trên tem TÍCH ĐIỂM – TẶNG QUÀ để lấy mã cào và tham gia tích điểm bằng 01 trong 03 cách sau:
– Với mỗi mã số tích điểm thành công dán ở hộp sản phẩm, Quý khách tích được 01 điểm.
– Với mỗi 06 điểm (6 x 225.000đ = 1.350.000đ), Quý khách được tặng 01 hộp sản phẩm tương ứng trị giá 225.000đ tương đương tiết kiệm 15%. Chi tiết liên hệ: .
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em cải thiện chứng khô hạn, lấy lại khoái cảm trong “chuyện ấy”.
Chị Ngọc Ái cải thiện tình trạng khô hạn nhờ Spacaps
Chia sẻ của chị Tuyết Hoa
Chia sẻ của chị Ngọc Minh
Chia sẻ của chị Khánh Vân
Spacaps được khẳng định tác dụng bởi nhiều chuyên gia sản phụ khoa
Spacaps vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín
Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:
Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em
Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng
Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương
Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng
SPACAPS CAM KẾT HOÀN TIỀN
Hiểu rõ bốc hỏa lên mặt là bệnh gì, nắm bắt được nguyên nhân, cách đẩy lùi chứng bốc hỏa sẽ giúp chị em xác định phương pháp khắc phục hiệu quả mà an toàn, nhằm gìn giữ cuộc sống vợ chồng sung mãn. Đừng quên lựa chọn Spacaps là “bạn đồng hành” giúp xua tan những rắc rồi do bốc hỏa gây ra!
Xuất Hiệu Triệu Chứng Nóng Trong Người Có Phải Bốc Hỏa?
Tháng Mười Hai 11, 2018
Nóng trong người chưa chắc là bốc hỏa tiền mãn kinh. Vì vậy, chị em chớ nhầm lẫn 2 khái niệm này….
Xuất hiệu triệu chứng nóng trong người liệu có phải bốc hỏa?
Như chúng ta đã biết, bốc hỏa tiền mãn kinh là một triệu chứng điển hình ở phụ nữ, thường xảy ra khi họ ở độ tuổi 40-55, xuất hiện đột ngột, chủ yếu vào ban đêm, tần suất dày đặc từ đó có thê gây toát mồ hôi, ớn lạnh, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Cùng với đó, giai đoạn này phụ nữ còn phải hứng chịu các triệu chứng khác như đau đầu, cáu gắt, kinh nguyệt rối loạn, khô âm đạo, giảm ham muốn, da nám tàn nhang,…
Bốc hỏa tiền mãn kinh thường chỉ xuất hiện khoảng từ 2-5 phút nhưng nóng trong người thì có thể kéo dài cả tiếng đồng hồ hoặc thậm chí là cả ngày. Bốc hỏa khiến phụ nữ chúng ta có cảm giác nóng trong người nhưng chưa chắc nóng trong người đã là bốc hỏa.
Nguyên nhân nóng trong người không phải do bốc hỏa
Nóng trong người do thuốc: Theo thông tin từ Bệnh viện Cleveland của Mỹ, các loại thuốc giảm đau gốc thuốc phiện opioid, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị loãng xương có tác dụng phụ là tạo ra triệu chứng nóng trong người.
Nóng trong người do dị ứng thực phẩm: Ăn đồ cay nóng, sử dụng đồ uống có cồn, caffeine, các chất phụ gia,… sẽ khiến chị em bị nóng trong người. Do đó, chị em nên hạn chế những loại thực phẩm đó và thay bằng một chế độ ăn uống lành mạnh: ngũ cốc, đậu nành, trái cây tươi, rau xanh,…
Nóng trong người do không gian ngủ chật hẹp: Không gian phòng phủ quá chật, bí bích, không sạch sẽ có thể sẽ làm cho chị em cảm thấy nóng trong người, đổ mồ hôi kèm theo khó ngủ.
Lời khuyên cho các chị em là hãy điều chỉnh nhiệt độ bằng cách dùng quạt, điều hòa, mặc quần áo cotton mỏng, tránh để nhiều đồ không cần thiết trong không gian phòng ngủ,…. triệu chứng nóng trong người sẽ không “bám theo” các chị em nữa.
Nóng trong người do mắc bệnh: Triệu chứng nóng trong người có thể xuất hiện do mắc các bệnh như cường giáp, nhiễm trùng, nhiễm virus. Bốc hỏa do cường giáp sẽ kèm theo các biểu hiện tim đập nhanh, hồi hộp, sụt cân, tiểu tiện liên tục.
Còn bốc hỏa do nhiễm trùng hay virus sẽ có thêm các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng. Trong trường hợp này, phụ nữ nên đi khám và nghe lời khuyên của bác sĩ.
Còn đối với triệu chứng nóng trong người do bốc hỏa tiền mãn kinh , phụ nữ nên ăn uống đủ dưỡng chất: trái cây, rau xanh, cá hồi, đậu nành,…và cần tập Yoga, thiền, aerobic, đi bộ, chạy bộ thường xuyên.
EstroLady là sản phẩm duy nhất hiện nay sở hữu công thức bộ 3 ưu việt gồm tinh chất mầm đậu nành, Chasteberry, GABA có tác dụng tăng tiết hóc môn estrogen, cân bằng nội tiết tố từ đó làm giảm rõ rệt các triệu chứng bốc hỏa, khô hạn, cáu gắt; cải thiện tâm trạng, giúp ngủ ngon, tinh thần thư thái, da dẻ hồng hào hơn.
Những chị em dùng từ 2-4 tuần bắt đầu thấy cơ thể có sự thay đổi: bốc hỏa thưa dần, bớt cáu gắt. Những chị em dùng từ 3-6 tháng giảm hẳn bốc hỏa, khô hạn, cáu gắt, ngủ ngon và sâu giấc, tăng ham muốn, da sáng giảm thâm nám,…
Một điều cần lưu ý nữa đó là yếu tố chính gây nên các triệu chứng tiền mãn kinh là do estrogen sụt giảm, cho nên chị em cần cân nhắc việc duy trì sử dụng lâu dài để ổn định và cân bằng nội tiết tố đồng thời giảm những khó chịu do thời kì này mang lại.
Qua những thông tin này, hy vọng các chị em có thể hiểu rõ hơn về những kiểu bốc hỏa này và lựa chọn được giải pháp phù hợp cho tình trạng của mình.
Mọi thông tin cần giải đáp về vấn đề này hoặc triệu chứng bốc hỏa là gì, chị em vui lòng liên hệ tổng đài: 096 55 747 88 để được hỗ trợ kịp thời.
Hội Chứng Tiền Mãn Kinh
Hội chứng tiền mãn kinh (hay còn gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh), là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ thay đổi chu kỳ tự nhiên từ nhiều hay ít rụng trứng và kinh nguyệt đối với vô sinh vĩnh viễn hoặc mãn kinh. Đây là giai đoạn tự nhiên mà bất kể chị em phụ nữ nào cũng đều phải trải qua. Thời kỳ này thường xuất hiện ở độ tuổi 40 đến 50. Thời kỳ này có thể xảy ra ngắn trong 5 – 7 tháng, có thể dài 2 – 4 năm hoặc cá biệt có người kéo dài đến 5 – 10 năm.
Tìm hiểu chung
Hội chứng tiền mãn kinh là gì?
Hội chứng tiền mãn kinh (hay còn gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh), là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ thay đổi chu kỳ tự nhiên từ nhiều hay ít rụng trứng và kinh nguyệt đối với vô sinh vĩnh viễn hoặc mãn kinh. Đây là giai đoạn tự nhiên mà bất kể chị em phụ nữ nào cũng đều phải trải qua. Thời kỳ này thường xuất hiện ở độ tuổi 40 đến 50. Thời kỳ này có thể xảy ra ngắn trong 5 – 7 tháng, có thể dài 2 – 4 năm hoặc cá biệt có người kéo dài đến 5 – 10 năm.
Trong giai đoạn này cơ thể chị em có sự thay đổi lớn về tâm sinh lý. Có người có giai đoạn tiền mãn kinh ngắn và nhẹ nhàng, có người lại kéo dài gây ảnh hưởng cuộc sống. Vì vậy chúng ta nên có chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh từ khi còn trẻ để giai đoạn này trôi qua thật nhẹ nhàng.
Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh
Tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ có các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên dấu hiệu thường thấy nhất chính là sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt cũng như tính chất. Biểu hiện ở vòng kinh thưa hơn, từ 1 tháng rưỡi hay đến tận 3 tháng mới có, và lượng kinh nguyệt ít dần.
Ngoài ra các dấu hiệu còn lại có thể kể đến như:
Da và tóc thay đổi: Da khô hơn, dễ nhăn, xuất hiện các đốm đồi mồi; tóc mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm.
Giảm ham muốn tình dục.
Lượng nội tiết tố estrogen giảm làm âm đạo bị khô, mỏng hơn, khả năng đàn hồi kém gây đau đớn khi giao hợp. Ngoài ra còn có thể dễ gây ra nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo, gây tiểu không tự chủ.
Thay đổi tâm lý: Dễ cáu gắt, lo âu, có người đổi cả tính tình.
Khó ngủ thường xuyên.
Dễ mắc các bệnh tim mạch và xương khớp.
Hầu hết các trường hợp đều không cần đến sự chăm sóc y tế vì đây là hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu hội chứng tiền mãn kinh khiến bạn gặp trở ngại trong sinh hoạt, cảm thấy khó chịu trong cơ thể hoặc làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn trực tiếp.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân dẫn đến hội chứng tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc cơ thể sản xuất estrogen và progesterone dao động. Từ sau giai đoạn 30 tuổi, hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng bắt đầu hoạt động không ăn ý, không nhịp nhàng như trước đây nữa, gây rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ yếu là estrogen. Đồng thời nội tiết tố suy giảm ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề tình dục bởi progesterone được ví như hormone sứ giả truyền tín hiệu cảm hứng tới não bộ còn estrogen duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tăng tiết dịch nhờn. Đây là lý do chủ yếu nhất dẫn đến hội chứng tiền mãn kinh.
Ngoài ra, còn có các yếu tố khác ảnh hưởng như:
Thường căng thẳng và lo âu kéo dài.
Người có tiền sử hóa trị, xạ trị điều trị ung thư.
Thường hút thuốc lá và rượu bia.
Từng cắt bỏ tử cung, buồng trứng hoặc phẫu thuật vùng chậu.
Bạn cũng có nguy cơ tiền mãn kinh sớm nếu bà ngoại, mẹ hoặc chị cũng bị tiền mãn kinh sớm.
Nguy cơ mắc phải
Những ai có nguy cơ bị hội chứng tiền mãn kinh?
Hội chứng tiền mãn kinh thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 50.
Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều người bị tiền mãn kinh sớm, các yếu tố làm tăng nguy cơ tiền mãn kinh sớm có thể kể đến như:
Hút thuốc lá, rượu bia nhiều.
Tiền sử gia đình.
Không sinh con.
Từng điều trị ung thư.
Cắt bỏ tử cung: Cắt bỏ tử cung nhưng không bỏ buồng trứng, thường không gây mãn kinh.
Điều trị hiệu quả
Phương pháp dùng để xét nghiệm và chẩn đoán hội chứng tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là một quá trình – một sự chuyển đổi dần dần phải đến trong cuộc đời phụ nữ.
Bác sĩ có thể xem xét các yếu tố: tuổi, tiền sử kinh nguyệt, những triệu chứng thay đổi cơ thể đã hoặc đang gặp phải và tiền sử gia đình cùng tiền sử bệnh để chẩn đoán.
Phương pháp điều trị hội chứng tiền mãn kinh hiệu quả
Bạn sẽ được điều trị nội tiết với thời gian sử dụng tùy vào thể trạng và yêu cầu từng người, kèm theo sự tư vấn chuyên môn của bác sĩ.
Thuốc tránh thai: Liều thấp của thuốc có thể điều chỉnh thời gian chu kỳ, giảm nóng và khô âm đạo.
Điều trị progestin. Có thể giúp tạo kỳ kinh đúng thời gian.
Cắt bỏ nội mạc tử cung có thể giúp giảm chảy máu nặng trong thời tiền mãn kinh.
Chế độ sinh hoạt phù hợp
Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hội chứng tiền mãn kinh
Nên có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, tốt cho sức khỏe.
Ăn đủ chất, nên ăn kèm gạo lức để giúp bổ sung Vitamin B; sản phẩm chứa canxi giúp phòng ngừa và điều trị loãng xương; trái cây, rau quả tươi giúp tăng serotonin giúp giảm stress.
Sử dụng các estrogen thực vật: Các estrogen thực vật bao gồm hai loại chính là các isoflavone và các lignans. Các isoflavone được tìm thấy trong các cây họ đậu như đậu tương, đậu xanh, sắn dây, … Còn các lignans có nhiều trong hạt lanh, ngũ cốc và một số trái cây, rau quả…
Nên giảm ăn muối và các đồ cay.
Tránh các sản phẩm có chứa chất kích thích cồn hay caffeine.
Thường xuyên tập thể dục và nên giải stress bằng các hoạt động như yoga, thiền.
Phương pháp phòng ngừa hiệu quả
Nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng.
Để tâm lý được thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, lo âu.
Có chế độ ăn cân bằng, đủ các vitamin B, E, canxi giúp giảm thay đổi tính khí.
Không nên ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều chất béo, ăn quá mặn.
Tránh chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Thường xuyên tập luyện thể thao.
Kết hợp sử dụng các chất chống oxy hóa từ tự nhiên như: mầm cám gạo, tinh chất nghệ, collagen sẽ giúp phụ nữ trẻ đẹp, khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Bạn đang xem bài viết Triệu Chứng Bốc Hỏa Tiền Mãn Kinh Và Cách “Dập Tắt” Cơn Bốc Hỏa trên website Kidzkream.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!