Top 18 # Rối Loạn Tiền Đình Có Phải Bệnh Dài Ngày Không / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | Kidzkream.com

Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Có Nguy Hiểm Không ? / 2023

Chào bác sĩ ! Tôi có một số thắc mắc về bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không? Mong bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi!

Tôi năm nay 50 tuổi, hiện đang là giáo viên dạy Toán của một trường phổ thông. Do tính chất công việc là lao động trí óc, phải suy nghĩ nhiều nên tôi rất hay bị đau đầu và căng thẳng. Đồng nghiệp bảo tôi có thể bị rối loạn tiền đình do tuổi tôi cũng đang trong giai đoạn tiền mãn kinh nên sinh ra nhiều vấn đề. Vậy xin hỏi bác sĩ ” Bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?” và cũng mong bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi những thông tin về căn bệnh này. Tôi xin chân thành cảm ơn!

( Cô Lê Hoàng Mai Liên- Bến Tre) Trả lời:

Chào cô Mai Liên! Rất cảm ơn cô đã tin tưởng và gửi những thắc mắc của mình về chuyên mục chúng tôi Để hiểu rõ hơn về căn bệnh rối loạn tiền xin được mời cô và độc giả cùng theo dõi những thông tin sau đây;

Tiền đình là một bộ phận nằm phía sau hai bên ốc tai, có vai trò trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể như: nằm, đứng, xoay người, cúi xuống hay khi di chuyển. Với mỗi hoạt động của cơ thể thì hệ thống tiền đình cũng hoạt động theo nghiêng, lắc,… Đây là hệ thống được điều khiển bởi nhóm thần kinh cao cấp của não.

Bệnh rối loạn tiền đình có thể được hiểu là tình trạng gây ra mất thăng bằng cho cơ thể khiến người bệnh hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đầu óc quay cuồng, buồn nôn, đi đứng không vững, cơ thể mệt mỏi, khó chịu,…

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc cũng như đời sống sinh hoạt. Chính vì vậy, việc điều trị dứt điểm rối loạn tiền đình là điều cần thiết và cấp bách.

Dù là bệnh phổ biến, nhưng không phải thật sự cũng hiểu rõ về căn bệnh rối loạn tiền đình cũng như nguyên nhân và các triệu chứng của nó. Hãy nghe các bác sĩ của bệnh viện Đại học Y dược chúng tôi chỉ rõ cho bạn các nguyên nhân sau đây:

❃ Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tiền đình, có thể kể đến những nguyên nhân sau:

Stress ( căng thẳng, lo lắng, mất ngủ,..): đây là nguyên nhân hàng đầu của các vấn đề về thần kinh trong đó có rối loạn tiền đình. Khi bị stress cơ thể sẽ sản sinh một lượng lớn hoocmon Cortisol dẫn đến các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, các bệnh về tim mạch,… đặc biệt gây tổn thương trực tiếp đến hệ thống thần kinh, dẫn đến rối loạn tiền đình.

❃ Các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình

Chóng mặt: Những người mắc rối loạn tiền đình luôn có triệu chứng đầu tiên là chóng mặt. Lúc đầu, chỉ là cơn choáng nhẹ nhưng dần dần sẽ ở mức độ nặng hơn. Đồng thời khi nhìn các vật, á thể chuyển động, người bệnh có cảm giác mờ ảo, xoay tròn.

Mất thăng bằng: Người bệnh nhận thấy mình không thể đứng vững được, có cảm giác lâng lâng không xác định được trọng lượng của mình. Dấu hiệu này là do vùng tiền đình, mắt, tiểu não bị mất thông tin từ các hệ thần kinh khác.

Mất ý thức hoặc ngất xỉu: Đây là một dấu hiệu khi rối loạn tiền đình đã tấn công mạnh đến người bệnh. Người bệnh lúc này khó kiểm soát được ý thức của mình, thậm chí còn dễ bị ngất đi. Bên cạnh đó, những hiện tượng như hay đổ mồ hơi tay, buồn nôn, giảm khả năng thị lực cũng theo đó mà hoành hành. Sở dĩ có hiện tượng này là do lượng máu cung cấp đến não giảm, huyết áp thấp, rối loạn chức năng tim,…

Chóng mặt không xác định rõ: Người bệnh luôn trong tình trạng đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, lâng lâng, cảm giác sợ ngã, ngồi xuống đứng lên bao giờ cũng choáng váng,…

Ngoài ra còn có các triệu chứng: tầm nhìn bị xáo trộn, hay nhạy cảm với ánh sáng, khó tập trung vào một điểm, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, tự ti, lo âu, hoảng loạn, trầm cảm,…

Thiếu máu não: đây là tình trạng bệnh mà động mạch dẫn máu đến nuôi não không đầy đủ do xơ vữa, huyết áp thấp, thoái hóa cột sống cổ làm chèn ép mạch máu khiến não không được cung cấp đủ lượng máu.

Rối loạn tiền đình còn có thể gây ra do hậu quả của một số bệnh lý như: viêm dây thần kinh, u dây thần kinh, viêm tai giữa, u não hay nặng nhất là chấn thương sọ não,…

Điều kiện khách quan từ môi trường sống hay chủ quan từ thói quen sinh hoạt cũng gây ra rối loạn tiền đình. Môi trường bị ô nhiễm tiếng ồn, có thể bị nhiễm chất độc hại như các loại thuốc trị bệnh (y dược sĩ ), hóa chất ( người nghiên cứu hóa học, nông dân tiếp xúc với phân bón, thuốc trừ sâu,…), do sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… ăn uống không lành mạnh,.. sẽ gây ra rối loạn tiền đình.

Vậy bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

Đương nhiên cơ thể khi chóng mặt, chóng váng thì sẽ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đi đứng không vững. Chính vì vậy, làm sao bạn có thể làm việc thành công, sinh hoạt thuận tiện. Điều này cũng khiến bạn phải hạn chế đi lại, ít vận động hơn, nhưng vô tình lại khiến một số bệnh lý khác sinh ra

Đau đầu là một điều ai cũng mắc phải khi bị rối loạn tiền đình, thậm chí nó còn thường xuyên xảy ra. Tình trạng này khiến bạn không thể tập trung hoàn toàn vào công việc, hiệu suất làm việc giảm, chất lượng cũng kém đi. Dĩ nhiên khi bị đau đầu dữ dội thì làm sao có thể vui cười, thoải mái suốt, đôi khi lại cáu giận, nóng giận với những người xung quanh.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đang tham gia giao thông mà cứ say xẩm mặt mày, đầu óc quay cuồng, thậm chí ngất xỉu. Dĩ nhiên nguy hiểm luôn rình rập bạn và không hề an toàn chút nào khi cứ để tình trạng này diễn ra mãi.

Nếu tình trạng ù tai cứ mãi diễn ra thì có thể khiến bạn bị mất khả năng thính giác.

Với những triệu chứng vừa nên ở trên, tôi nghĩ mọi người đã phần nào thấy được tác hại của căn bệnh này. Thật ra, rối loạn tiền đình không phải là một căn bệnh quá nặng mà không có biện pháp chữa trị. Tuy nhiên, nó có trở nên nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào chính đối tượng bị bệnh. Bạn hãy tưởng tượng xem nếu bạn cứ chóng mặt, có ảo giác hay lúc nào cũng đi không vững, té ngã về lâu về dài sẽ ra sao đây?

Chúng tôi sẽ cho bạn thấy tác hại của rối loạn tiền đình ra sao với những điều sau đây:

Người bị thiếu máu não, phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, người bị thiếu máu sau chấn thương,…

Những người lao động trí óc, phải chịu nhiều áp lực từ công việc ( nhân viên văn phòng, giáo viên,..) hay học sinh, sinh viên -những đối tượng phải tiếp xúc với lượng bài vở quá nhiều.

Người bị thiếu huyết huyết áp hay huyết áp cao

Người bị các vấn đề về thần kinh như rối loạn tâm lý, viêm dây thần kinh, suy nhược thần kinh, tâm thần,…

Người bị các vấn đề về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,…

Người có nồng độ cholesterol trong máu cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,…

Người cao tuổi khi các cơ quan bị suy yếu, lão hóa,…

Người sử dụng quá nhiều rượu, bia và các chất kích thích

Người quan hệ tình dục không đều đặn

Những đối tượng dễ mắc rối loạn tiền đình

Chịu trách nhiệm nội dung: HÀ THIÊN

Như đã nói, rối loạn tiền đình là một bệnh lý phổ biến, dường như ngày nay tỉ lệ gia tăng của nó ở nhiều lứa tuổi cũng như nhiều ngành nghề khác nhau hơn. Có thể kể đến những đối tượng dễ mắc rối loạn tiền đình như:

Thân chào!

3 cách chữa bệnh rối loạn tiền đình cực hay ai cũng nên biết Chữa rối loạn tiền đình bằng đông y đơn giản và dễ tìm

Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Có Chữa Được Không? / 2023

Tiền đình là một bộ phận nằm ở phía sau ốc tai hai bên, nó là một hệ thống giữ vai trò quan trọng trong sự điều chỉnh thăng bằng tư thế, dáng bộ và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình.

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo… gây khó chịu. Bệnh rất hay tái phát, từ đó làm ảnh hưởng đến công việc, nhất là ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Có hai loại rối loạn tiền đình là rối loạn tiền đình ngoại biên và và rối loạn tiền đình trung ương.

– Rối loạn tiền đình ngoại biên thường gặp với biểu hiện như chóng mặt khi thay đổi tư thế, đây là dạng bệnh lành tính, chỉ làm cho người bệnh khó chịu trong sinh hoạt nhưng vẫn còn đi đứng được, cơn chóng mặt thường thoáng qua chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn, chúng xuất hiện khi thay đổi tư thế như lắc đầu, từ tư thế nằm chuyển sang ngồi. Bệnh thường xảy ra sau chấn thương vùng đầu, ngoài ra bệnh lý tắc mạch máu ở vùng sau cổ cũng là nguyên nhân gây nên rối loạn tiền đình ngoại biên. Bên cạnh đó rối loạn tiền đình ngoại biên còn có thể có biểu hiện tình trạng chóng mặt thật nặng và kéo dài, người bệnh không thể đi đứng được, không thể thay đổi tư thể từ nằm sang ngồi được. Đặc biệt cơn chóng mặt thường kèm theo nôn ói rất nhiều và nôn kéo dài, ù tai, giảm thính lực một hoặc cả hai bên tai. Người bệnh còn có thể kèm theo tình trạng nặng đầu, khó tập trung, choáng váng, hồi hộp, sợ ánh sáng…

Rối loạn tiền đình ngoại biên xảy ra thường là do tổn thương tai trong, hoặc dây thần kinh tiền đình xuất phát từ các nguyên nhân như: viêm tai xương chũm mạn tính, do dùng các tân dược có độc tính gây tổn thương tiền đình như tân dược kháng sinh thuộc nhóm aminoglycosis, tân dược lợi tiểu, tân dược giảm đau, rượu…

– Rối loạn tiền đình trung ương là bệnh lý thường gặp nhất với những biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh đi đứng khó khăn, khi thay đổi tư thế người bệnh bị choáng váng, chóng mặt, đôi khi khó tập trung, mau quên, thỉnh thoảng kèm theo nôn ói. Rối loạn tiền đình trung ương là do có sự tổn thương nhân tiền đình, tổn thương đường liên hệ của các nhân dây tiền đình ở thân não, tiểu não mà nguyên nhân có thể là do động mạch mang máu đến nuôi não bộ bị thiểu năng bởi tình trạng xơ mỡ động mạch, hạ huyết áp tư thế, thoái hoá cột sống cổ làm chèn ép mạch máu cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tiền đình trung ương.

Khi có những triệu chứng như chóng mặt, ù tai, đi đứng không vững, nghi ngờ bệnh lý rối loạn tiền đình, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và xác định chính xác nguyên nhân để từ đó có hướng chữa trị thích hợp, và càng sớm càng tốt.

Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, những người ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính. Vì ngồi nhiều trong phòng lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi vùng não bộ gây ra bệnh rối loạn tiền đình. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát. Do đó để phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình, tránh tái phát bệnh chúng ta cần tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, tránh ngồi lâu trước náy vi tính, không nên ngồi lâu khi làm việc văn phòng.

Phòng và chữa bệnh bệnh rối loạn tiền đình

Khi có những dấu hiệu đau đầu, chóng mặt , chẩn đoán bị rối loạn tiền đình, bệnh nhân nên uống An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc. Đây là thực phẩm chức năng giúp phòng và hỗ trợ chữa bệnh bệnh rối loạn tiền đình kết quả tốt . Liên hệ tư vấn và dùng: 0972. 00 55 66 (Khuy).

Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Có Nguy Hiểm Không / 2023

Các yếu tố gây ra bệnh rối loạn tiền đình Bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không phụ thuộc vào các yếu tố gây bệnh. Theo nghiên cứu có nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình như: – Thường xuyên sống trong môi trường quá ồn, thời tiết khó chịu khi chuyển mùa, ăn phải thức ăn bị nhiễm độc v..v… Một thực tế cho thấy rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc trong môi trường văn phòng, như dân công sở, học sinh, sinh viên, nữ giới… Nhân viên công sở thường ít vận động, ngồi nhiều trong văn phòng lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi vùng não bộ gây ra bệnh rối loạn tiền đình. – Bên cạnh đó một tỷ lệ lớn những người mắc bệnh rối loạn tiền đình xảy ra ở độ tuổi phụ nữ tiền mãn kinh. Ngoài ra những người hay suy nghĩ, thường xuyên chịu căng thẳng về đầu óc ở mọi lứa tuổi, giới tính cũng là những đối tượng có khả năng mắc bị cao.

Bệnh rối loạn tiền đình có gây nguy hiểm không? Bệnh rối loạn tiền đình mặc dù chưa gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh . Tuy nhiên, bệnh có thể xuất hiện trong vài ngày, rồi hồi phục dần nhưng cũng có thể kéo dài và để lại những di chứng như: mất thăng bằng, lao đao, mắt mờ nhòe, chân tay tê bì, run rẩy, suy yếu mệt mỏi một thời gian, gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe người bị bệnh. Các phương pháp điều trị bệnh rối loạn tiền đình Bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không nếu được điều trị. Các phương pháp điều trị cho rối loạn tiền đình phụ thuộc vào triệu chứng, bệnh sử và sức khỏe bệnh nhân nói chung. Tùy theo nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ chọn được hướng điều trị thích hợp. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, trường hợp nặng có thể sẽ cần phẫu thuật hoặc điều trị nội khoa. Bên cạnh đó người bệnh cần luyện tập để cải thiện bệnh tình hoặc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đối với người bình thường Bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người và dùng các phương pháp Đông y, Tây y hay các phương pháp tức thời sau đây: – Ngâm chân bằng nước nóng Mỗi tối trước khi đi ngủ, người bệnh có thể ngâm chân với nước nóng ở nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ C và ngâm từ 20 – 30 phút. Đây là cách đơn giản mà có tác dụng lưu thông máu, giảm mệt mỏi và ngăn ngừa chóng mặt rất hiệu quả.

– Tự xoa bóp, massage Mỗi khi bị chóng mặt, đau đầu… bạn có thể dùng tay tự xoa bóp nhẹ nhàng vùng trán, sau gáy, 2 bên hốc mắt và vùng đỉnh đầu tầm 10 phút sẽ làm giảm triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.

Vui lòng liên hệ đến Hotline Dược sĩ: 0886450588 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!

CTY TNHH TM-DV-XNK TÂN KHẢI HOÀN.

MST: 0311124167.

Đ/C: 362/3 Phan Huy Ích, P.12, Q.Gò Vấp, TPHCM.

Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Có Chữa Khỏi Được Không? / 2023

Bệnh rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không là vấn đề quan tâm của rất nhiều người. Trong thời gian qua cũng đã có nhiều bạn gửi thư về cho chuyên mục chúng tôi để nhờ tư vấn. Chúng tôi xin được chia sẻ và giải đáp câu hỏi của khán giả Ngọc Mai ở địa chỉ maingoctran293@gmail.com

Xin chào chuyên mục chúng tôi Mình năm nay 29 tuổi, hiện đang là nhân viên của một công ty du lịch lữ hành và vừa có một em bé được 15 tháng tuổi. Khoảng 4 tháng trước, do áp lực công việc công thêm vấn đề gia đình nên mình thường xuyên gặp phải những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đầu óc lúc nào cũng trong tâm trạng khó chịu và rất dễ cáu gắt, đi đứng thì mất thăng bằng,… Mình lo lắng lắm nên có đến bệnh viện để kiểm tra thăm khám thì bác sĩ chuẩn đoán mình bị rối loạn tiền đình. Mình có sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, giai đoạn đầu khi sử dụng thuốc thì bệnh thuyên giảm, mình cũng thấy an tâm. Nhưng khoảng 2 tháng sau, mình thấy bệnh lại cứ tái phát, mình vẫn cứ đau đầu, chóng mặt làm mình rất lo lắng. Nay mình gửi thư về chuyên mục với mong muốn nhờ chuyên giải đáp giùm mình Bệnh rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không? Mình xin cảm ơn !

Rối loạn tiền đình- một thuật ngữ y học- một bệnh lý quá rất gần gũi với rất nhiều người và thậm chí ai trong chúng ta cũng có nguy cơ mắc phải. Với những đối tượng như bạn Ngọc Mai là nhân viên văn phòng cộng thêm là vấn đề phụ nữ sau khi sinh nên gặp phải rối loạn tiền đình là một điều dễ hiểu. Bởi trước đây nếu bạn mang lên mình là một tạ công việc thì bây giờ ban phải gánh gấp đôi cái tạ ấy, đời sống của một mẹ bỉm sữa sẽ vô cùng khó khăn, nào là con, là chu toàn gia đình, công việc. Trăm thứ như thế, mắc phải rối loạn tiền đình là nguy cơ không tránh khỏi. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên biết không phải chỉ những người bị áp lực công việc hay phụ nữ sau sinh mới bị rối loạn tiền đình mà những người bị thiếu máu, có nồng độ cholesterol trong máu cao, người bị bệnh huyết áp, người cao tuổi, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh,… cũng là đối tượng dễ mắc phải rối loạn tiền đình.

Rối loạn tiền đình không quá phức tạp và khó khăn để chữa trị, nhưng nếu để tình trạng này kéo dài thì biến chứng và hậu của nó lại vô cùng tồi tệ. Đâu ai muốn muốn là một kẻ đi đứng không vững, tay chân loạn choạng, mắt mờ tai yếu, thậm chí là giảm trí nhớ. Lúc ấy, bạn có đảm bảo công việc, cuộc sống của bạn sẽ thoải mái, thành công mà không có bất cứ một rắc rối nào không?Chính vì vậy, hiểu về bệnh và biết cách phòng, chữa bệnh là điều hết sức cần thiết.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn tiền đình

Chóng mặt: Những người mắc rối loạn tiền đình luôn có triệu chứng đầu tiên là chóng mặt. Lúc đầu, chỉ là cơn choáng nhẹ nhưng dần dần sẽ ở mức độ nặng hơn. Đồng thời khi nhìn các vật, á thể chuyển động, người bệnh có cảm giác mờ ảo, xoay tròn.

Mất thăng bằng: Người bệnh nhận thấy mình không thể đứng vững được, có cảm giác lâng lâng không xác định được trọng lượng của mình. Dấu hiệu này là do vùng tiền đình, mắt, tiểu não bị mất thông tin từ các hệ thần kinh khác.

Mất ý thức hoặc ngất xỉu: Đây là một dấu hiệu khi rối loạn tiền đình đã tấn công mạnh đến người bệnh. Người bệnh lúc này khó kiểm soát được ý thức của mình, thậm chí còn dễ bị ngất đi. Bên cạnh đó, những hiện tượng như hay đổ mồ hơi tay, buồn nôn, giảm khả năng thị lực cũng theo đó mà hoành hành. Sở dĩ có hiện tượng này là do lượng máu cung cấp đến não giảm, huyết áp thấp, rối loạn chức năng tim,…

Chóng mặt không xác định rõ: Người bệnh luôn trong tình trạng đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, lâng lâng, cảm giác sợ ngã, ngồi xuống đứng lên bao giờ cũng choáng váng,…

Ngoài ra còn có các triệu chứng: tầm nhìn bị xáo trộn, hay nhạy cảm với ánh sáng, khó tập trung vào một điểm, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, mệt mỏi, tự ti, lo âu, hoảng loạn, trầm cảm,…

Dựa vào những dấu hiệu đó, mà chúng tôi khuyên chân thành, nếu bạn phát hiện mình có những triệu chứng trên thì nơi đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện để được chữa trị kịp thời và hiệu quả nhất.

Bệnh rối loạn tiền đình có chữa được không?

Quay trở lại với câu hỏi của bạn Ngọc Mai :Rối loạn tiền đình có chữa khỏi không? Xin được trả lời là bệnh có thể hoàn toàn chữa khỏi. Rối loạn tiền đình nếu biết cách và chịu khó phòng ngừa từ sớm sẽ làm hạn chế các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Với y học hiện đại như ngày nay công thêm nhu cầu mỗi người khác nhau mà có thể lựa chọn tây y hay đông y để chữa trị. Hãy nghe các bác sĩ chuyên ngành hướng dẫn bạn các cách chữa rối loạn tiền đình như sau:

1. Nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và có cách điều trị hợp lý

Bệnh nào cũng vậy, có tìm hiểu nguyên nhân kỹ càng thì mới biết cách điều trị dễ dàng và thích hợp. Khi có các dấu hiệu và nghi ngờ mình bị rối loạn tiền đình thì bạn nên đến các cơ sở y tế có đầy đủ các trang thiết bị để kiểm tra kịp thời. Đây là giai đoạn ban đầu nên việc thăm khám sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân gây bệnh, hoặc nếu không phải bị rối loạn tiền đình thì cũng biết được là mình bị bệnh lý gì khác.

2. Thận trọng trong cách sử dụng thuốc tây y

Hiện nay thuốc tây y chữa rối loạn tiền đình rất đa dạng. Có thể kể đến các nhóm thuốc như thuốc kháng histamin, kháng cholineric hoặc chẹn kênh cali,… Những thuốc này có ưu điểm là chữa bệnh nhanh, xoa dịu các cơn đau, triệu chứng của rối loạn tiền đình trong thời gian ngắn, người bệnh sẽ không còn đau đầu, chóng mặt hay choáng váng nữa.

Tuy nhiên cái gì tốt quá cũng kg phải là “quá tốt”. Trong một số loại thuốc tây y chữa bệnh có chứa các thành phần như: thuốc kháng axit, thuốc kháng viêm ibuprofen, nicotine,… Với một số người, nếu bị dị ứng với các thành phần này có thể gây ra: ứ nước, tăng tình trạng ù tai, làm đông máu,tắt nghẽn mạch máu, máu khó lưu thông, huyết áp tăng đột ngột,…

Chính vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào, người bệnh cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Làm như vậy thứ nhất tránh được việc sử dụng thuốc quá liều gây các tác dụng phụ ngoài mong muốn, thứ hai là ta biết thuốc nào mới đúng để chữa trị bệnh ta đang mắc phải.

3. Sử dụng một số loại thảo dược thiên nhiên

Ngày nay, ngày ta rất ưa dùng các thảo dược từ thiên nhiên vì nó mang tính hiệu quả và an toàn, được khuyên dùng rộng rãi.

Tam thất giúp dưỡng tâm, an thần, điều trị mất ngủ . Đồng thời cũng giảm tình trạng lo âu, căng thẳng.

Bạch quả, trần bì ( vỏ quýt) lại có tác dụng giúp lưu thông tuần hoàn máu dễ dàng, giảm thiểu được tình trạng máu khó đông, tắc nghẽn động mạch.

Hoàng kỳ thì hỗ trợ tim, giúp tim bơm máu lên não nhiều và tốt hơn.

Bên cạnh đó, một số loại thảo dược khác cũng chữa rối loạn tiền đình hiệu quả là đương quy, đan sâm, nhân sâm,..

Có thể kể đến một số loại thảo dược như sau:

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Ăn uống là nhu cầu thiết yếu mỗi ngày của con người, bởi nó sẽ cung cấp một lượng dưỡng chất khá lớn cho cơ thể nuôi sống các hoạt động như học tập, làm việc, sinh hoạt,..

Ăn nhiều rau củ quả: theo các nghiên cứu cho thấy trong một số rau củ quả có chứa rất nhiều hàm lượng tốt cho người bị rối loạn tiền đình như rau bina, khoai tây, bông cải xanh, đậu nành, nấm, cà chua, cam quýt bưởi,…

Ăn nhiều cá vì trong cá có chứa nhiều DHA và Omega-3 tốt cho hệ tim mạch và não bộ.

Bổ sung đầy đủ hàm lượng axit folic có trong những thực phẩm như: rau ăn lá có màu xanh đậm, măng tây, lòng đỏ trứng, dây tây, bơ, các trái cây họ cam quýt, các loại hạt,…

Cung cấp dưỡng chất từ các thực phẩm giàu vitamin B6 như sữa, thịt, cá hồi, trứng, khoai lang, gan gà, ức gà, chuối, đậu hà lan,…

Thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp ích để phòng ngừa rối loạn tiền đình như: ổi, ớt chuông, bông cải xanh, su hào, kiwi, dứa, đu đủ, dâu tây, các loại quả có múi như cam, quýt, bưởi,…

Vitamin D cũng rất thích hợp để phòng ngừa rối loạn tiền đình có trong: đậu phụ, pho mát, sữa đậu nành, yến mạch, sữa chua, tôm, dầu gan cá, gan bò,…

Uống đủ nước thường xuyên khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Với những người bị rối loạn tiền đình cần chú ý các bổ sung các thực phẩm như sau:

Tránh dùng các thực phẩm chức nhiều mỡ động vật ( lợn, bò,…)

Hạn chế dùng dầu cọ, dầu dừa vì hàm lượng axit béo no rất cao, không tốt cho huyết áp cũng như hệ thống mạch máu.

Không nên ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao như bánh ngọt, chocolate, nước tăng lực, trái cây sấy khô

Không nên ăn những món ăn chiên rán vì có thể gây béo phì, tiểu đường, ung thư,…

Hạn chế ăn thịt đỏ vì chứa hàm lượng cholesterol cao, dễ gây béo phì, tiểu đường, bệnh Alzheimer

Không nên uống các loại thức uống có gas, rượu bia và các chất kích thích như thuốc lá, cà phê,…. Những chất này khiến bạn bị đau đầu, ù tai.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần kiêng các thực phẩm sau:

5. Tập thể dục thể thao cải thiện sức khỏe

Một trong những phương pháp điều trị bệnh rối loạn tiền đình được tin dùng nhất là tập luyện thể dục thể thao.

Với những người làm việc văn phòng, cần chú ý không nên tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu. Cách tốt nhất là sau 45-60 phút, bạn nên đứng lên đi lại, vận động chân tay, có thể làm một số bài tập nhỏ như xoay cổ, ngửa đầu ra sau, cúi đầu xuống, nghiêng sang phải, nghiêng sang trái, vươn vai,… Thực hiện những động tác nhẹ nhàng từ 8-10 lần.

Mỗi buổi sáng nên thức dậy sớm dành ra 30- 45 phút để luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, chạy bộ, cầu lông,… Nếu có thời gian thì cũng nên dành ra 30-45 phút để đi bộ vào buổi chiều tối để tinh thần thoải mái, cơ thể sảng khoái hơn.

Bài viết giúp ích cho bạn tại: 5 bài tập yoga chữa rối loạn tiền đình bạn nên biết

6. Chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý

Rối loạn tiền đình ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống thần kinh. Vì vậy, khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh cần phải sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, đi ngủ đúng giấc, dậy đúng giờ, không thức khuya, tránh làm việc quá sức.

Với những người làm việc trong phòng máy lạnh thì chú ý nhiệt độ vừa phải phù hợp với cơ thể, tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh.

Người bệnh cũng có thể tự xoa bóp, massage cho mình khi bị đau đầu, chóng mặt bằng cách dùng tay xoa bóp nhẹ vùng trán, sau gáy, 2 bên hốc mắt và vùng đỉnh đầu.

7. Thay đổi thói quen, lối sống

Ngoài các cách chữa rối loạn tiền đình nêu trên thì thay đổi thói quen và lối sống cũng là một điều cần thiết. Hạn chế tiếp xúc với các môi trường bị ô nhiễm, đặc biệt là ô nhiễm tiếng ồn. Chú ý không nên để đèn quá sáng khi ngủ, không ngồi một chỗ quá lâu khiến máu khó lưu thông, tránh tiếp xúc hay ngửi các chất liệu hay thực phẩm có mùi nồng, kích thích.

Nên hạn chế việc phải leo trèo cao, khi đi ô tô không nên đọc sách báo hay lướt điện thoại. Với người cao tuổi nên tắm rửa bằng nước ấm, mặc áo ấm, đắp chăn, ngủ trong phòng kín gió khi trời trở lạnh, mang tất, choàng khăn khi ra đường.

Người bệnh rối loạn tiền đình nên ngâm chân bằng nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ trong 15-20 phút. Cách này sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm mệt mỏi và ngăn ngừa chóng mặt.

8. Giữ cho mình tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối loạn tiền đình chính là stress, căng thẳng quá mức. Chính vì thế để cơ thể không rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng quá mức bạn nên sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi phù hợp. Hãy dành nhiều thời gian để đi du lịch ở những địa điểm gần như đi biển, leo núi, du thuyền, trò chuyện cùng bạn bè, đi mua sắm,…. giúp tinh thần thư thái hơn, loại bỏ những ưu phiền.

Chịu trách nhiệm nội dung: HÀ THIÊN

Chúc thành công! 🙂

Điều trị rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi bác sĩ? 3 cách chữa bệnh rối loạn tiền đình cực hay ai cũng nên biết