Top 10 # Mã Bệnh Suy Nhược Cơ Thể Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

14/07/2014 15:03 – 113685 lượt xem

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm… Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày. Vậy, khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.

Nguyên nhân suy nhược cơ thể Nguyên nhân có thể định lượng rõ ràng như: Thiếu máu thiếu sắt; Hạ đường huyết; Nhiễm trùng toàn thân, tăng bạch cầu đơn nhân; Suy giảm miễn dịch; Thay đổi nồng độ hormone của vùng dưới đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận; Huyết áp thấp mạn tính…. Suy nhược cơ thể cũng có thể không đo lường được: do nhiễm virus, viêm khớp dạng thấp hay Lupus. Thực tế, đa số trường hợp, suy nhược cơ thể không có nguyên nhân rõ ràng hay từ căn bệnh cụ thể nào. Những yếu tố khởi phát của tình trạng này có thể là do những vẫn đề gặp phải ở cơ quan, gia đình, xã hội, sự thiếu hụt dưỡng chất trong thời kỳ phát triển của trẻ em, người già yếu, người vận động nhiều, hay phụ nữ thời kỳ có thai và cho con bú. Sự căng thẳng kéo dài này sẽ sinh ra mệt mỏi, mệt mỏi kéo dài sẽ làm bạn mắc chứng suy nhược mà đôi khi bạn dễ dàng bỏ qua triệu chứng này. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược. Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dễ dẫn đến cơ thể suy nhược. Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động. Khi đó, người bệnh thường mất cảm giác thích thú, thụ động, thiếu sức sống. Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam. Đối với một số người bệnh là sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể.

Triệu chứng suy nhược cơ thể

Các triệu chứng hay gặp nhất là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.

Tùy theo nguyên nhân mà cách khắc phục cho phù hợp. Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, sinh đẻ… cơ thể giảm sút toàn thân thì bên cạnh thuốc trị bệnh chính cần bổ sung nước, điện giải, chú ý chế độ ăn uống.

Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin) nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú. Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ tiêu.

Đối với người lao động quá sức ăn uống cần đủ chất đạm, lipit ( thịt, cá, trứng,…) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ. Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở. Cần xoa bóp chân tay, nhất là vùng lưng và các khớp gối. Không uống cà phê, bia rượu, hút thuốc lá. Nếu các biểu hiện suy nhược không được cải thiện cần đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Đối với người bệnh suy nhược cơ thể do các rối loạn trầm cảm, lo âu và rối loạn thần kinh thì phải dùng các thuốc chống trầm cảm, lo âu. Việc điều trị phải liên tục và kéo dài trung bình sáu tháng đến hai năm và có bác sĩ chuyên khoa thần kinh, tâm lý, nội thần kinh theo dõi.

là căn bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại, rất nhiều người đã gặp phải căn bệnh này và đang rất lo lắng và tìm cách phương pháp chữa trị khác nhau. Để chữa trị hiệu quả căn bệnh này, chúng ta tìm hiểu nguyên nhân và từ đó có biện pháp Suy nhược cơ thểchữa trị cơ thể suy nhược thích hợp.

Suy nhược cơ thể là bệnh gì? Suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi toàn thân, là căn bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại.

Suy nhược cơ thể xảy ra mọi lứa tuổi ở nam và nữ, tuy nhiên độ tuổi từ 20 – 40 có nguy cơ cao nhất, phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

II – Nguyên nhân gây bệnh suy nhược cơ thể

Để hỗ trợ điều trị hiệu quả suy nhược cơ thể, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân chính gây nên suy nhược cơ thể. Thông thường, suy nhược cơ thể diễn ra là do người bệnh bị thiếu máu hay hạ đường huyết dẫn đến tình trạng cơ thể suy yếu và mệt mỏi.

Bệnh suy nhược cơ thể cũng có thể là do con người lười vận động, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, cơ thể thường xuyên chịu các áp lực về tinh thần gây nên tình trạng suy nhược kéo dài.

Ngoài ra, phụ nữ bị suy nhược cơ thể sau sinh do thay đổi nội tiết tố, mất máu, suy giảm tuyến giáp, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt, tâm lý không ổn định và stress. Khi nhận thấy xuất hiện dấu hiệu suy nhược cơ thể sau sinh, các mẹ nên đi khám càng sớm càng tốt.

III – Suy nhược cơ thể có triệu chứng gì? Biểu hiện của suy nhược cơ thể

– Triệu chứng suy nhược cơ thể là tình trạng đau yếu kéo dài hơn 6 tháng.

– Đau cơ, viêm họng, đau khớp nhưng không sưng đỏ cũng là 1 trong các dấu hiệu suy nhược cơ thể.

– Những triệu chứng của suy nhược cơ thể là trầm cảm và thờ ơ.

– Người bị suy nhược cơ thể nặng có triệu chứng khó nhớ hoặc kém tập trung về một vấn đề nào đó.

IV – Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Nếu không được khắc phục và điều trị kịp thời, có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm như tư duy kém, suy nhược cơ thể cấp độ 2 hoặc suy nhược cơ thể nặnghay quên, khó tập trung, phản xạ thần kinh chậm, các cử chỉ và hành vi không chính xác…

Do đó, nếu nghi ngờ có dấu hiệu bị suy nhược cơ thể, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh và được vấn suy nhược cơ thể và cách điều trị hiệu quả.

Làm thế nào để phục hồi tình trạng suy nhược cơ thể gầy, suy nhược cơ thể truyền gì tốt, suy nhược cơ thể truyền nước, truyền đạm được không hay suy nhược cơ thể nên làm gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm tìm hiểu. Những thắc mắc này sẽ được Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc giải đáp ngay sau đây:

Với tình trạng suy nhược cơ thể ở người già nói riêng và người suy nhược cơ thể nói chung, nếu người bệnh còn tỉnh táo và ăn uống được, việc truyền nước là không cần thiết.

Để biết suy nhược cơ thể truyền nước được không, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định suy nhược cơ thể thì truyền gì trong trường hợp cần thiết. Tuyệt đối không tự ý truyền nước tại nhà vì rất dễ xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

Tương tự như việc truyền nước, người bị suy nhược cũng nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn suy nhược cơ thể nên truyền gì?

Nếu cần thiết phải truyền đạm, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng của từng người bệnh mà chỉ định loại dịch truyền phù hợp.

Trong đó, vitamin C có tác dụng tăng đề kháng; vitamin nhóm B hỗ trợ hoạt động trao đổi bất và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể; vitamin D thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng; hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và tốt cho xương khớp; vitamin E giúp là chậm quá trình lão hóa, bảo vệ tế bào…

Việc bồi bổ cơ thể suy nhược bằng các thực phẩm giàu các loại vitamin này sẽ hỗ trợ điều khắc phục tình suy nhược cơ thể trầm trọng hiệu quả.

Để hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả, chúng ta cần tìm hiểu những nguyên nhân khác nhau gây nên suy nhược cơ thể. Khi bị suy nhược cơ thể, chúng ta cần đi khám bác sĩ và tăng cường các loại thực phẩm bồi dưỡng cơ thể suy nhược.

Người suy nhược cơ thể cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. Cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là chất sắt để cơ thể có thể nạp đầy đủ năng lượng và tham gia các hoạt động sống tốt hơn.

Người cơ thể suy nhược cần tránh các cú sốc tâm lý lớn, không nên thức quá khuya và làm việc nhiều giờ liền. Song song đó, cần luyện tập thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng và có thể chống chọi với các loại bệnh tật khác nhau.

Đặc biệt, những bệnh nhân suy nhược cơ thể cần tránh xa rượu bia và các chất kích thích vì chúng là nguyên nhân chính làm cho cơ thể mệt mỏi và suy yếu.

Điều trị suy nhược cơ thể không khó, quan trọng là người bệnh cần phải nghe theo hướng dẫn của bác sĩ và có những cách hỗ trợ điều trị kịp thời và khoa học nhất. Để biết thêm thông tin về bệnh suy nhược cơ thể, bạn vui lòng gọi tới Tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1125 để được dược sĩ tư vấn.

Nhiều người thường thắc mắc “suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?”. Bởi trong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc, học tập, gia đình,… luôn khiến bạn rơi vào trạng thái quá tải. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, là nguồn cơn xuất hiện của các chứng bệnh tâm thần. Để giải đáp nỗi niềm băn khoăn trên, chúng tôi xin gửi tới bạn đọc các thông tin có trong bài viết sau!

Suy nhược cơ thể gây mệt mỏi kéo dài

Suy nhược cơ thể là tình trạng người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, dù đã nghỉ ngơi. Điều này báo động sức khỏe của bạn đang giảm sút nghiêm trọng, vượt quá khả năng tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể. Mệt mỏi là triệu chứng rõ rệt nhất của suy nhược cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp một số triệu chứng sau:

– Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đôi khi là ngất xỉu.

– Thường xuyên cảm thấy bất an, lo lắng, bồn chồn, khó chịu.

– Đau cơ, khớp nhưng không có hiện tượng đỏ, sưng.

– Chán ăn, ăn không ngon miệng.

– Suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém.

– Đau cổ họng, sưng hạch bạch huyết.

Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể khiến bạn cảm thấy cạn kiệt năng lượng cho mọi hoạt động. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây suy nhược cơ thể bao gồm:

Bình thường, cơ thể con người cần được cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng qua nguồn thức ăn sử dụng hàng ngày. Đây chính là nguồn năng lượng giúp chúng ta tồn tại, duy trì các hoạt động.

Việc ăn uống thiếu chất, kiêng khem quá mức,… dẫn đến thiếu hụt lượng chất cần đảm bảo cho cơ thể. Để bù đắp lại, cơ thể phải sử dụng đến nguồn năng lượng tích trữ trước đó, theo thời gian sẽ dẫn đến tình trạng suy kiệt sức khỏe.

Quá trình làm việc và vận động hàng ngày đòi hỏi con người cần phải có đủ nguồn năng lượng. Song nếu hoạt động quá mức, năng lượng tiêu hao nhiều, việc hấp thụ chất dinh dưỡng không bảo đảm, đương nhiên cơ thể sẽ suy yếu, thiếu sức sống và suy nhược cơ thể là điều tất yếu xảy ra.

Yếu tố tâm lý, tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến trạng thái sức khỏe của một người. Khi bạn phải trải qua tháng ngày chán nản, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài… nguy cơ đối mặt với chứng suy nhược cơ thể là rất cao.

Giải đáp: Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Về bản chất, suy nhược cơ thể vốn dĩ không quá nguy hiểm, tuy nhiên, nếu kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như:

Căng thẳng kéo dài khiến trí nhớ suy giảm

Lời khuyên dành cho người suy nhược cơ thể

Theo các chuyên gia, để cải thiện hội chứng suy nhược cơ thể hiệu quả, an toàn, bạn cần thực hiện kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện khoa học như sau:

– Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chú trọng cả 4 nhóm chất protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất như: Thịt nạc, thịt bò, gan động vật, trứng, sữa, cá, hải sản, đậu nành, các loại rau có màu xanh đậm (súp lơ xanh, cải xoăn…)

– Ưu tiên thực phẩm dạng lỏng, dễ tiêu.

– Chia nhỏ các bữa ăn nhằm giảm cảm giác chán ăn, đồng thời giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

– Uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất 8 cốc/ngày (tương đương 1.5 – 2 lít). Bởi nước giúp hoạt động chuyển hóa của cơ thể hiệu quả hơn, đồng thời giảm căng thẳng, lo lắng.

– Giảm đồ ăn vặt như: Khoai tây chiên, bánh mì, pho mát, xúc xích, pizza… mặc dù giàu calo nhưng dinh dưỡng thấp, nếu sử dụng nhiều khiến cơ thể dễ thiếu chất.

– Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác, bởi có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng suy nhược cơ thể.

Để tình trạng suy nhược cơ thể được hồi phục nhanh chóng, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày cho việc luyện tập thể chất. Điều này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe, góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ thể, giảm mệt mỏi. Một số bài tập phù hợp với người suy nhược cơ thể như: Chạy bộ, yoga, ngồi thiền, đạp xe…

Chạy bộ giúp tăng cường sức khỏe

Phục hồi năng lượng, đẩy lùi suy nhược cơ thể nhờ Kim Thần Khang

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Anh Phan Văn Tùng (38 tuổi, trú tại thôn 3, xã Đăk Búk So, huyện Tuy Đức, Đăk Nông) đã trải qua quãng thời gian 5 năm trời bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh với các triệu chứng như: Chóng mặt, lo âu, mệt mỏi kéo dài, căng thẳng, mất ngủ… Sản phẩm Kim Thần Khang đã giúp anh cải thiện tình trạng sức khỏe, loại bỏ cơn mệt mỏi, mất ngủ chỉ sau 3 tháng. Lắng nghe chia sẻ của anh Tùng qua video sau đây:

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chứng suy nhược cơ thể hay sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105 / Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 , để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

14:47, Thứ Ba, 25-08-2020

1. Suy nhược cơ thể là bệnh gì?

Hội chứng suy nhược cơ thể (tên tiếng anh là Chronic fatigue syndrome) là tình trạng rối loạn phức tạp đặc trưng bởi sự mệt mỏi tột độ mà không thể giải thích bởi bất kì tình trạng bệnh lí y khoa nền có sẵn nào. Mệt mỏi có thể trở nên tồi tệ với các hoạt động thể chất hay hoạt động tâm thần, nhưng nó không cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

Hội chứng suy nhược cơ thể gần đây còn được gọi là bệnh không chịu đựng được gắng sức toàn thân. Mặc dù hội chứng suy nhược cơ thể và bệnh không chịu đựng được gắng sức toàn thân có chung triệu chứng chính của mệt mỏi mạn tính, vẫn có sự khác nhau giữa các định nghĩa của các rối loạn này. Triệu chứng của hội chứng suy nhược cơ thể cũng có thể bộc phát từ hơn một tình trạng bệnh lí nền sẵn có.

Nguyên nhân của hội chứng suy nhược cơ thể chưa được làm rõ, mặc dù có nhiều giả thiết, từ nhiễm trùng cho tới căng thẳng do tâm thần. Một số chuyên gia tin rằng hội chứng suy nhược cơ thể có thể khởi phát từ sự kết hợp của nhiều yếu tố.

Không có xét nghiệm đơn độc nào để chẩn đoán xác định hội chứng suy nhược cơ thể. Bạn có thể cần có đa dạng các xét nghiệm y khoa để loại trừ các vấn đề sức khỏe khác có các triệu chứng tương tự. Điều trị cho hội chứng suy nhược cơ thể tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng.

2. Biểu hiện của hội chứng suy nhược cơ thể

Hội chứng suy nhược cơ thể có 8 dấu hiệu và triệu chứng chính, ngoài ra có thêm một số triệu chứng nữa làm nên tên gọi của tình trạng bệnh:

Mệt mỏi

Mất trí nhớ hay mất tập trung

Đau họng

Nốt hạch lympho to ở cổ hoặc dưới vùng nách

Đau cơ không giải thích được

Đau di chuyển từ khớp này qua khớp khác mà không bị sưng hay đỏ

Đau đầu mới xuất hiện với tính chất và độ nặng khác trước giờ

Giấc ngủ không có khả năng phục hồi

Mệt mỏi cực kì kéo dài hơn 24 giờ sau gắng sức về thể lực hay về tâm thần

Khi nào thì cần đi bác sĩ khám?

Suy nhược cơ thể có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lí, như nhiễm trùng hay các rối loạn tâm thần ( bệnh trầm cảm, bệnh chán ăn tâm thần,…) . Nói chung, hãy gặp bác sĩ nếu bạn có tình trạng mệt mỏi kéo dài hay quá sức để được chẩn đoán và có phương án điều trị bệnh.

https://hellodoctors.vn/