I. Tức ngực, khó thở, buồn nôn là bệnh gì?
Trước tiên chúng ta cần hiểu rõ tức ngực, khó thở, buồn nôn không phải là một bệnh lý, mà chỉ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang mắc những bệnh lý về tim mạch, phổi và dạ dày. Đôi khi những triệu chứng trên chỉ do nguyên nhân đến từ lối sống, thói quen sinh hoạt thường ngày của bạn gây ra.
Vậy nguyên nhân dẫn đến triệu chứng tức ngực, khó thở, buồn nôn là gì?
II. Nguyên nhân gây ra tức ngực, khó thở, buồn nôn
1. Do lối sống, thói quen sinh hoạt
Áp lực công việc, căng thẳng, lo âu, stress: Áp lực từ công việc, gia đình, cuộc sống, chuyện tình cảm hay thi cử khiến tinh thần luôn căng thẳng, lo lắng quá mức dẫn đến rối loạn thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật gây ra các triệu chứng tức ngực, đau ngực đột ngột, lo lắng, hồi hộp, chán ăn, buồn nôn,…Để giảm bớt triệu chứng trên người bệnh nên cân bằng lại cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, thư giãn hệ thần kinh để giảm bớt căng thẳng.
Lối sống: Nhiều người có thói quen xấu trong cuộc sống thường ngày như lạm dụng quá nhiều chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, ma túy,…ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, ngủ ngày, thức đêm, ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh, đồ chiên dầu mỡ nhiều,…Những thói quen xấu trên có thể khiến người bệnh nguy cơ mắc các bệnh như mỡ máu, viêm phổi, ung thư phổi, các bệnh về tim như nhồi máu cơ tim, suy tim, các bệnh về tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngực dạ dày, tiểu đường, viêm tuyến tụy, túi mật,…Để phòng tránh và điều trị người bệnh cần thay đổi lối sống lành mạnh hơn, ăn uống điều độ và đủ chất, tập thể dục thể thao để nâng cao hệ miễn dịch sức khỏe của bạn.tập thể dục thể thao để nâng cao hệ miễn dịch sức khỏe của bạn.
Trào ngược dạ dày thực quản do dịch axit trong dạ dày chảy ngược từ dạ dày lên thực quản thông qua ống thực quản nối từ miệng tới dạ dày. Triệu chứng phổ biến bao gồm nóng rát ở lồng ngực, xảy ra sau ăn hoặc vào ban đêm, đau thắt ngực, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, nôn, khó nuốt, khó ăn, đắng miệng, một số trường hợp có biểu hiện khó thở, ho khan.
Bệnh sỏi mật rất phổ biến, chiếm 20% dân số, chủ yếu phát triển thành bệnh chỉ một số ít phát triển thành các triệu chứng. Sỏi mật là sự tích tụ của các thành phần trong dịch mật hình thành các khối thể rắn trong túi mật và đường ống dẫn mật gây ra các triệu chứng tức ngực khó thở, buồn nôn, đau bụng bên phải, đau thượng vị, cơn đau nặng về đêm hoặc sau bữa ăn. Nếu không chuẩn đoán và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như: viêm túi mật, tắc nghẽn ống dẫn mật, ung thư túi mật,…
Viêm túi mật là tình trạng túi mật bị viêm do nhiễm trùng nhiễm khuẩn, một số trường hợp do sỏi mật gây ra. Túi mật nằm bên dưới gan, chứa đựng mật, có chức năng giúp tiêu hóa các chất béo. Viêm túi mật nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như thủng túi mật, truy tim mạch, sốt cao, tụt huyết áp và tử vong.
Viêm phế quản là dấu hiệu của niêm mạc ống phế quản bị viêm do nhiễm trùng, khói bụi, ô nhiễm, khói thuốc,…Người mặc bệnh viêm phế quản thường hay ho nhiều, ho ra đờn, ho kèm dịch nhày, một số trường hợp nặng cảm giác ngực bị chèn ép, khó thở, buôn nôn hoặc nôn.
Viêm phổi là tình trạng phổi bị nhiễm trùng do virus, vi khuẩn, nấm, kí sinh gây ra, ảnh hưởng tới các chức năng bộ phận khác của phổi. Khi phổi bị viêm sản sinh ra các chất dịch nhầy và tế bào chết khiến các ống dẫn khí ( hay còn gọi là phế nang) bị tắc nghẽn làm cho phổi bị thiếu oxy. Các triệu chứng thường gặp ở viêm phổi: Ho kéo dài, ho kèm dịch nhầy, có thể đổi màu, sốt cao, huyết áp giảm, buồn nôn, nôn mửa, đau thắt ngực, mệt mỏi, chán ăn, đổ mồ hôi nhiều.
Viêm màng phổi là lớp màng bao bọc quanh phổi bị viêm gây ra các cơn đau nhói, đau nhức, tức ngực, khó thở đột ngột cho người bệnh, đặc biệt khi ho hoặc thở sâu do lớp màng bị viêm mà còn bị cọ xát nhau khi ho hoặc thở.
Bệnh động mạch vành xuất hiện khi các nhánh động mạch vành bị hẹp và tắc do các mảng bám tích tụ bên trong mạch máu. Về lâu dài các mảng bám dày lên cản trở quá trình lưu thông máu và oxy đến tim dẫn đến các cơn đau thắt ngực, khó thở hoặc nhồi máu cơ tim.
Viêm cơ tim xảy ra khi các tế bào cơ tim bị viêm lan tỏa đến các chức năng khác của tim gây ra các triệu chứng sốt, đau ngực, khó thở, rối loạn nhịp tim, ớn lạnh, tụt huyết áp, đau nhức lồng ngực.
Tim bao gồm hai nhánh máu chính đó là động mạch vành phải và động mành vành trái. Khi một trong hai động mạch vành trên bị tắc đột ngột khiến tim bị thiếu máu và chức năng bơm máu của tim bị tổn thương dẫn đến nguy cơ suy tim, đột quỵ tim hoặc tử vong. Các triệu chứng bao gồm khó thở, đổ nhiều mồ hôi, buồn nôn, nôn, hoa mắt chóng mặt, tụt huyết áp, ngất, đột tử,…
Viêm sụn sườn là do các khớp sụn xương sường nối xương ức bị viêm gây ra tình trạng đau, nhói, căng tức vùng lồng ngực, khó thở do bị chèn ép. Tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm sau vài ngày nghỉ ngơi và kiêng việc nặng.
Thiếu máu là tình trạng thiếu lượng huyết sắc tố và lượng hồng cầu trong máu bị giảm dẫn đến tim bơm không đủ máu đến cho các tế bào trong cơ thể gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn, đau đầu, tức ngực, khó thở, hồi hộp, nhịp tim nhanh, da xanh xao,….
III.Cách làm giảm triệu chứng tức ngực, khó thở, buồn nôn tại nhà
Một số thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, lối sống thường ngày của chúng ta cũng giúp tình trạng bệnh được cải thiện và hồi phục nhanh hơn. Kết hợp với các phương pháp điều trị khác giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao.
Một số cách giảm tức ngực, khó thở, buồn nôn: