Lượt xem: 162530
Bệnh khô mắt hay còn gọi là hội chứng khô mắt xảy ra khi quá trình sản xuất nước mắt không đủ hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh thường gặp ở người lớn tuổi.
Một số người nghĩ rằng nước mắt chỉ xuất hiện khi khóc. Thực tế không phải vậy, trên bề mặt nhãn cầu luôn được bao phủ bởi một lớp màng phim nước mắt (the tear film) bao gồm nước, muối, dầu, protein, chất nhầy, có nhiệm vụ bôi trơn, giữ cho mắt luôn được sạch sẽ, ngăn cản bụi, vi khuẩn tấn công và nuôi dưỡng giác mạc. Nhưng rất nhiều người bị bệnh khô mắt thường chủ quan không quan tâm điều trị, nhẹ thì chỉ là cảm giác khó chịu, nặng có thể gây sẹo giác mạc và làm suy giảm thị lực không thể đảo ngược.
Bài viết sau đây được tập hợp từ các nguồn tài liệu của Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ về dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa khô mắt để giúp bạn có cái nhìn cụ thể hơn về căn bệnh này.
Nước mắt được sản xuất bởi tuyến lệ đạo nằm tại mi trên, sau mỗi lần chớp mắt, màng phim nước mắt sẽ phủ khắp bề mặt nhãn cầu. Những bằng chứng nghiên cứu từ Viện mắt Hoa Kỳ cho thấy, yếu tố viêm và stress oxy hóa là tác nhân chính thúc đẩy quá trình lão hóa, đóng vai trò quan trọng trong cơ chế hình thành và tiến triển bệnh khô mắt ở người có tuổi.
Dưới tác động của yếu tố môi trường ô nhiễm, gió bụi, thời tiết hanh khô, bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá…; thói quen làm việc lâu trên máy tính, xem tivi liên tục… đã khiến quá trình lão hóa mắt tiến triển ngày một nhanh hơn, tình trạng khô mắt tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt là khi có tiền sử mắc các bệnh về mắt như viêm mống mắt – thể mi, viêm bờ mi, viêm kết mạc, viêm giác mạc.
Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hormon có thể làm tăng nguy cơ bị khô mắt. Một số thuốc khi sử dụng cũng để lại tác dụng không mong muốn làm khô mắt như thuốc chống dị ứng (kháng histamin), thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu… phẫu thuật lasik điều trị tật cận thị.
Mắt vốn là cơ quan phải hoạt động gần như liên tục trong suốt cả ngày dài (trừ khi ngủ) tạo ra một lượng lớn gốc tự do – “rác thải” tồn đọng trong mắt, trong khi cơ thể lão hóa, nguồn chất chống oxy hóa nội sinh không đủ khả năng dọn dẹp chúng ra bên ngoài. Stress oxy hóa làm kích hoạt các phản ứng viêm gây phá hủy các tuyến lệ đạo, làm suy giảm lớp biểu mô kết mạc khiến quá trình bài tiết nước mắt bị sụt giảm, gây ảnh hưởng không hề nhỏ đển sức khỏe của đôi mắt.
Hầu hết triệu chứng đều khá nhẹ nhàng. Một số người bệnh mô tả họ gặp phải các dấu hiệu sau ở cả hai mắt:
– Cảm giác khô, rát.
– Nhức mắt có thể nhẹ hoặc nặng khi đã xuất hiện biến chứng.
– Mí mắt trên và mí mắt dưới có thể dính vào nhau sau khi ngủ dậy .
– Nhìn mờ tạm thời, có thể cải thiện hơn sau khi bạn chớp mắt, nặng hơn có thể giảm sút thị lực.
– Nhạy cảm với ánh sáng (sợ ánh sáng).
– Đau nhức hốc mắt.
– Tăng tiết nước mắt: xảy ra ở một số người do cơ thể bù trừ bằng cách kích thích làm tăng tiết nhiều nước mắt.
Mắt bị đau, rát là những dấu hiệu thường gặp của bệnh khô mắt
Khi xuất hiện những dấu hiệu trên, dù không điển hình nhưng dai dẳng kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.
Biến chứng thường gặp do bệnh khô mắt
Hội chứng khô mắt có thể gây ra hai biến chứng thường gặp sau đây:
– : Hầu hết các trường hợp viêm kết mạc do khô mắt rất nhẹ và có thể không cần điều trị. Tuy nhiên khi bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và chuyển thành thể mạn tính bạn cần thiết phải gặp bác sỹ nhãn khoa.
– : là biến chứng nghiêm trọng do bệnh khô mắt không được điều trị hoặc không đáp ứng tốt với thuốc. Viêm giác mạc kết hợp với khô mắt có thể làm hỏng bề mặt của giác mạc, làm cho giác mạc dễ nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến tầm nhìn.
Bổ sung những dưỡng chất tối cần thiết sẽ giúp bảo vệ mắt, ngăn ngừa nguy cơ bị viêm, nhiễm khuẩn do khô mắt hiệu quả. Hãy gọi liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết hơn về giải pháp này.
Các phương pháp chữa trị bệnh khô mắt
Nước nhỏ mắt nhân tạo có thể giúp làm giảm triệu chứng khô mắt, nhưng chúng không có chứa các thành phần khác như kháng thể, vitamin, chất dinh dưỡng như nước mắt tự nhiên.
– Nước nhỏ mắt không chứa chất bảo quản: có ưu điểm là không gây viêm hoặc làm tổn thương các tế bào nhạy cảm ở đáy mắt, nhưng giá thành của chúng khá cao.
– Nước nhỏ mắt có bổ sung dầu như thuốc xịt liposomal: Dầu sẽ hạn chế bớt sự bốc hơi của nước mắt. Loại thuốc này đặc biệt hữu ích khi bạn bị viêm bờ mi hoặc khô mắt do nước mắt bốc hơi quá nhanh.
– Dạng thuốc mỡ: ít được sử dụng hơn vì bất tiện cho người bệnh.
Sử dụng “nước mắt nhân tạo” có thể làm giải pháp tạm thời giúp điều trị bệnh khô mắt
Thuốc chống viêm có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn do khô mắt gây ra, ví dụ như:
– Thuốc corticoid: có hiệu quả tốt, tuy nhiên khi sử dụng lâu dài, nó có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như , … ở khoảng 30% người bệnh.
– Kháng sinh tetracylin: sử dụng liều thấp tetracylin có tác dụng chống viêm khá tốt, hiệu quả kéo dài từ 3 – 4 tháng hoặc lâu hơn.
– Thuốc nhỏ mắt có chứa ciclosporin: Là thuốc ức chế hoạt động của hệ thống miễn dịch từ đó ức chế quá trình viêm.
Phẫu thuật trong điều trị bệnh khô mắt
Được chỉ định trong những trường hợp nặng, điều trị nội khoa không có hiệu quả, bao gồm:
– Phẫu thuật tắc Punctal (Punctal occlusion): bác sĩ sử dụng một dụng cụ được làm bằng silicon (gọi là punctal) để bịt lại phần đầu của tuyến lệ nhằm giữ nước mắt ở lại lâu hơn trên nhãn cầu.
– Cấy tuyến tạo nước bọt lên mắt: tuyến nước bọt tại vùng môi dưới có thể được sử dụng để cấy ghép thay cho tuyến tiết nước mắt bị hư hỏng. Tuy nhiên, giải pháp này rất ít khi được chỉ định.
Phòng ngừa bệnh khô mắt tái phát và bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe
Sử dụng sản phẩm bổ trợ chuyên biệt dành cho mắt
Dùng thuốc chống viêm bằng tây y có thể là cần thiết để làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, đỏ mắt trong đợt cấp của khô mắt. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng chúng khi dùng dài ngày bởi nó có thể gây phản ứng phụ nghiêm trọng cho cơ thể. Do vậy, nhằm ngăn ngừa tình trạng khô mắt kéo dài, các nhà khoa học rất quan tâm đến những hoạt chất sinh học từ tự nhiên đảm bảo đồng thời tính an toàn, hiệu quả dành cho người bệnh và thực tế thông qua một loạt các nghiên cứu trong nhiều năm, họ đã tìm ra một giải pháp tối ưu, cụ thể:
– Nghiên cứu của các nhà khoa học tiến hành tại trường đại học Rio Grande (Brazil) năm 2014 đã phát hiện ra rằng, Alpha lipoic acid là một chất chống oxy hóa ưu việt, có khả năng ức chế mạnh quá trình stress oxy hóa, thông qua đó làm tăng sản xuất nước mắt, phòng chống bệnh khô mắt hiệu quả.
– Nghiên cứu của trung tâm khoa học Nhãn Khoa, New Delhi, Ấn Độ cho thấy, hoạt chất Berberin và Palmatin chiết xuất từ cây đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn (tác nhân dễ gây rối loạn quá trình sản xuất nước mắt), nhờ vậy vừa giúp loại bỏ nguy cơ khô mắt, vừa giúp giảm các triệu chứng nhức mỏi, mờ đỏ và ngăn bệnh tái phát bền vững.
– Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy, các hoạt chất Kẽm, Lutein, Quercetin, vitamin B2 có khả năng bảo vệ mắt khỏi tác hại từ ánh nắng, gió, bụi, không khí khô nóng,… qua đó cũng góp phần không nhỏ trong phòng ngừa bệnh khô mắt ở người lớn tuổi và cả những người thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại, tia lửa hàn điện, tia bức xạ, trong môi trường thiếu độ ẩm.
Chính vì thế, các nhà khoa đã đưa ra kết luận, khi kết hợp các hoạt chất sinh học kể trên với hàm lượng phù hợp, chúng ta hoàn toàn có thể ức chế quá trình stress oxy hóa, cải thiện đáng kể chức năng sản xuất dịch nước mắt của tuyến lệ đạo, đảm bảo đủ lượng nước mắt cần thiết để bảo vệ mắt, cải thiện thị lực, ngăn ngừa nguy cơ viêm, khô mắt xuất hiện.
Đây chính là lý do thực phẩm bảo vệ sức khỏe Minh Nhãn Khang ra đời. Với công thức chứa kết hợp tất cả 7 hoạt chất sinh học cần thiết nhất: Alpha lipoic acid, Hoàng đằng, Kẽm, Lutein, Vitamin B2, Quercetin, Zeaxanthin, Minh Nhãn Khang đã được các chuyên gia nhãn khoa và người sử dụng đánh giá cao về khả năng làm giảm bớt cảm giác khô rát, nhức mỏi, sưng đỏ mắt nhanh chóng, đồng thời giúp ngăn ngừa khô mắt tái phát hiệu quả, an toàn, bền vững. Cùng lắng nghe chia sẻ từ bác Mai (Nghệ An) và cô Nhân (TP.HCM) – hai trong số hàng ngàn người nhờ dùng Minh Nhãn Khang mà đã cải thiện được thị lực, gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe trong các video sau để có thêm kinh nghiệm chăm sóc mắt cho mình.
Nhờ Minh Nhãn Khang đôi mắt tôi đã sáng rõ, hết hẳn mỏi nhức, cộm đỏ, khô rát
Dùng Minh Nhãn Khang mỗi ngày, tôi không còn sợ khô mắt, đục thủy tinh thể hay bệnh mắt nào nữa
Khảo sát chứng minh Minh Nhãn Khang là sản phẩm giúp mắt sáng khỏe toàn diện
Minh Nhãn Khang – Bí quyết “vàng” cho đôi mắt luôn sáng khỏe
Trải nghiệm của những người từng sử dụng viên uống bổ mắt giúp trị bệnh hiệu quả
Hướng dẫn cách chăm sóc mắt hàng ngày
– Dùng gạc mềm để vệ sinh mắt hàng ngày.
– Nhỏ dung dịch nước muối để giúp làm sạch mắt khi bạn tiếp xúc với những môi trường nhiều khói bụi.
– Đeo kính mát khi đi ra đường.
– Hạn chế nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, ti vi… nên nghỉ giải lao sau mỗi giờ và chớp mắt thường xuyên.
– Massage mí mắt: sử dụng ngón tay út của bạn tạo thành các chuyển động tròn sẽ giúp quá trình tiết nước mắt được tốt hơn.
– Ăn tăng cường các thực phẩm giàu omega 3 như cá ngừ, cá trích, đậu nành, đậu tương, các loại rau có màu xanh thẫm…
– Bỏ hút thuốc lá và tránh xa môi trường khói thuốc.
Khô mắt không phải là bệnh không có khả năng phòng tránh. Bằng cách lựa chọn thực phẩm tốt cho mắt, chăm sóc và bảo vệ đôi mắt hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng này.
Theo nguồn:
http://www.nhs.uk/Conditions/Dry-eye-syndrome/Pages/Prevention.aspx
http://www.aoa.org/news/clinical-eye-care/not-a-dry-eye?sso=y
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27492008000700015