Top 7 # Dấu Hiệu Bệnh Zona Sắp Khỏi Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Thủy đậu không còn là cụm từ quá xa lạ với hầu hết chúng ta. Vậy chính xác thì bệnh thủy đậu và dấu hiệu bệnh thủy đậu sắp khỏi là gì?

Bệnh thủy đậu, hay còn gọi là trái rạ, là bệnh do virus gây ra. Bệnh lây truyền rất nhanh, ảnh hưởng đến da và niêm mạc. Hệ miễn dịch ở người sẽ tự miễn dịch hoặc có tự kháng thể với virus sau khi bị bệnh thủy đậu lần đầu tiên. Bệnh gây ngứa, mọc mụn nước nhỏ, sốt nhẹ, nhức đầu và mệt mỏi. Bệnh có khả năng lây nhiễm và bùng phát thành dịch thủy đậu vào mùa xuân Tuy vậy, ở những trường hợp hệ miễn dịch yếu, thủy đậu có thể tái phát trở lại, gọi là bệnh zona . Tiêm chủng với vắc xin varicella-zoster có thể ngăn chặn được bệnh thủy đậu.

Dấu hiệu bệnh thủy đậu sắp khỏi

Bệnh thủy đậu kéo dài khoảng 20 ngày, thời kì đầu thì bệnh sẽ tiến triển rất rõ ràng, sau đó sẽ có những dấu hiệu bệnh thủy đậu sắp khỏi. Dấu hiệu đầu tiên: Khi các nốt phỏng vỡ ra đồng thời gây nên tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên chính việc vỡ các nốt phỏng nước lại là biểu hiện của việc bệnh thủy đậu sắp khỏi . Các nốt lúc này cần phải bôi thuốc đồng thời kiêng cữ cẩn thận để tránh rơi vào tình trạng bị nhiễm trùng gây nên các biến chứng nguy hiểm. Nếu có thể giữ gìn cẩn thận thì chỉ vài ngày sau các nốt phỏng nước sẽ có xu hướng khô lại. Dấu hiệu tiếp theo: Sau khi các mụn nước bị vỡ thì chúng sẽ khô lại và dần dần bong vảy. Lúc này những người bệnh có thể hạn chế tiếp xúc với người khác hoặc những nơi có nhiều nước nên ở trong phòng kín thì tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng được khắc phục hơn. Nếu bạn tiếp xúc đến những chỗ đông người thì chính là một mầm bệnh để lây lan thành dịch bệnh thủy đậu.

Dấu hiệu bệnh thủy đậu sắp khỏi và phòng bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu hầu như mỗi chúng ta đều mắc phải một lần tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp không mắc bệnh thủy đậu trong cả cuộc đời. Vậy dấu hiệu bệnh thủy đậu sắp khỏi và cách phòng bệnh thủy đậu là gì? Đối với những người còn khỏe mạnh khi chưa mắc bệnh thủy đậu và đồng thời dịch bệnh chưa bùng phát thì nên tiêm phòng vắc xin phòng thủy đậu. Không nên tiếp xúc những nơi có đông người hay tiếp xúc trực tiếp với những người mắc bệnh thủy đậu vì bệnh lý này lây lan qua đường hô hấp nên rất dễ bị như vậy. Những người mắc bệnh thủy đậu cũng không nên đi ra gió nên ở trong phòng kín thoáng mặc quần áo rộng rãi để bệnh nhanh khỏi. Những người trực tiếp chăm sóc người bệnh mắc bệnh thủy đậu thì nên vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng trước khi tiếp xúc với người khác và phải đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh.

Ở người bệnh thủy đậu, sau một thời gian mắc bệnh thì các nốt thủy đậu sẽ khô lại. Như vậy, liệu đây có phải là dấu hiệu cho thấy rằng người bệnh sắp khỏi bệnh hay không?

Bệnh thủy đậu

KHI NÀO THÌ NỐT THỦY ĐẬU SẼ KHÔ LẠI?

Thủy đậu được biết đến là chứng bệnh truyền nhiễm do virus varicella-zoster gây ra. Qua trình tiến triển của bệnh trải qua nhiều giai đoạn và triệu chứng ở mỗi giai đoạn sẽ có sự khác nhau. Ngoài các triệu chứng phổ biến ngoài da thì bạn có thể gặp các triệu chứng ở toàn thân như sốt, đau đầu hay mệt mỏi.

Trong thời gian ủ bệnh thủy đậu khoảng 1- 2 tuần đầu. Lúc này bạn thường sẽ chưa nhận thấy các triệu chứng ngoài da. Ở giai đoạn khởi phát khoảng 1 – 2 ngày, các nốt ban hồng mới bắt đầu xuất hiện ở trên da. Sang giai đoạn toàn phát thì các nốt mụn nước sẽ xuất hiện và rất dễ lan rộng nếu không được chăm sóc đúng cách. Mụn nước có thể sẽ mọc lên từng đợt với số lượng nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Sang một vài ngày nữa thì các nốt mụn nước sẽ bắt đầu vỡ ra, khô lại và bắt đầu đóng vảy.

Như vậy, phải mất từ 4 – 6 ngày thì các nốt mụn thủy đậu mới bắt đầu khô lại. Trường hợp người có thể trạng tốt thì các nốt thủy đậu cũng có thể sẽ chóng khô hơn. Lúc này, tổn thương trên da thường sẽ không lây lan nữa, người bệnh cũng không cần phải tiếp tục thực hiện việc cách ly để tránh lây bệnh cho người khác. Điều cần làm lúc này là thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc cũng như kiêng khem để bệnh chóng lành và tránh để lại sẹo.

NỐT THỦY ĐẬU KHÔ CÓ PHẢI LÀ DẤU HIỆU SẮP KHỎI BỆNH?

Theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, các nốt thủy đậu sẽ bắt đầu khô lại và đóng vảy sau giai đoạn toàn phát 4-6 ngày. Tuy nhiên, tình trạng nổi mụn thủy đậu hay phát sinh theo nhiều đợt, chúng thường cách nhau khoảng 3 – 4 ngày. Nghĩa là khi các nốt thủy đậu khô lại thì cũng có thể các lớp mụn tiếp theo sẽ tiếp tục mọc lên.

Chính vì vậy mà khi nốt mụn thủy đậu khô lại, kèm theo đó là các nốt mụn mới không tiếp tục mọc lên nữa thì mới chứng tỏ được rằng bạn sắp khỏi bệnh. Sau khi khô lại thì các nốt thủy đậu thường sẽ tự đóng vảy. Vảy sẽ tự bong ra khoảng 1 tuần sau đó. Nếu không bị loét hay bội nhiễm xuất hiện thì mụn thủy đậu sẽ rất ít khi để lại sẹo.

Có một trường hợp mà bạn cần lưu ý là khi các nốt thủy đậu bên ngoài khô nhưng bên trong vẫn còn dịch mủ và vẫn sưng đau. Lúc này có thể bạn đang gặp phải tình trạng bội nhiễm, cần sớm thăm khám để bác sĩ chẩn đoán và kê toa kháng sinh để khắc phục hậu quả sau này.

Các vết mụn thủy đậu thường dễ để lại sẹo nếu không được chăm sóc đúng cách. Đặc biệt, tình trạng sẹo sẽ trở nên nặng nề hơn khi có vết loét hay xuất hiện tình trạng bội nhiễm.

Để ngăn ngừa sẹo thủy đậu để lại trên da sau khỏi bệnh, bạn nên chú ý đến các vấn đề sau:

Tránh gãi hay chà xát lên các nốt mụn vì sẽ khiến chúng vỡ ra và chảy dịch. Từ đó có thể khiến chúng lan rộng ra các vùng da đang khỏe mạnh khác.

Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ và đúng cách. Bạn nên tắm với nước ấm có pha một ít muối loãng giúp sát trùng vết thương và chống bội nhiễm.

Nên mặc quần áo rộng thoáng mát, chất liệu vải mềm nhẹ để tránh gây ma sát lên các vết mụn nước gây nhiễm trùng.

Khi các nốt mụn đã khô nên dùng dung dịch xanh Methylen chấm vào. Điều này sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình làm lành vết thương và hồi phục da.

Trong thời gian da hồi phục và tái tạo nên tránh ăn thịt bò, rau muống, hải sản, trứng, sữa…

Sau khi vết thủy đậu khô lại, có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên như nghệ tươi để giúp da được tái tạo nhanh hơn, tránh để lại sẹo.

Nên bổ sung vitamin C cho cơ thể từ các loại rau củ, trái cây để tăng cường sản sinh collagen hồi phục da.

Theo dược sĩ Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh, nốt thủy đậu khô có thể là dấu hiệu nhận biết rằng bệnh đang sắp lành. Lúc này bạn nên chú ý thực hiện việc chăm sóc tốt cho da để hạn chế tình trạng sẹo lưu lại, khiến da mất thẩm mỹ.

Việc phát hiện sớm những dấu hiệu của chứng bệnh đột quỵ là rất quan trọng để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm.

Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao, đặc biệt từ lứa tuổi trung niên trở lên. Người bị đột quỵ thường bỗng dưng rơi vào tình trạng đổ gục xuống, hôn mê và đối mặt với di chứng tàn tật, thậm chí tử vong.

Việc phát hiện sớm những dấu hiệu của chứng bệnh này là rất quan trọng để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm và thời gian điều trị bệnh.

Mặt thiếu cân xứng, có biểu hiện méo miệng…

Dấu hiệu của bệnh đột quỵ

Do chứng bệnh này không có triệu chứng rõ ràng để báo hiệu nguy cơ nên không ai có thể biết trước mình sẽ bị đột quỵ. Tuy nhiên những dấu hiệu sau tố bạn có thể sớm đột quỵ

Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, tuy nhiên biểu hiện này không rõ ràng nên người bên cạnh khó nhận ra. Chỉ có người bệnh khi nhận thấy mình có dấu hiệu này thì nên yêu cầu được kiểm tra ngay.

Mặt có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì sẽ thấy rõ dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt.

Cảm giác của người bị đột quỵ là tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác. Ngoài ra thì người bệnh cũng cảm thấy đi lại khó khăn, không nhấc chân lên được.

Người bị đột quỵ có thể gặp triệu chứng nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được.

Người bệnh có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.

Người bệnh cảm thấy nhức đầu dữ dội. Đây là triệu chứng nặng và khá phổ biến của bệnh đột quỵ, nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.

Nhức đầu dữ dội cũng cảnh báo nguy cơ đột quỵ.

Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ

Ổn định huyết áp ở những người mắc bệnh huyết áp cao: Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây đứt mạch máu não, vì thế bệnh nhân cần được điều trị để ổn định huyết áp, tránh nguy cơ đột quỵ.

Ổn định đường huyết: Bệnh tiểu đường là yếu tố gây mảng xơ vữa động mạch lớn, dẫn đến thiếu máu ở não. Ổn định đường huyết cũng là cách để phòng ngừa bệnh đột quỵ.

Kiểm soát cholesterol trong máu.

Bỏ thuốc lá: Thuốc lá là nguyên nhân chính gây bệnh mạch máu não. Ngừng hút thuốc lá là đã giảm thiểu nguy cơ rất lớn gây đột quỵ.

Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, ít dầu mỡ, ít cholesterol và muối.

Thường xuyên vận động hợp lý để rèn luyện thể chất.

Ổn định cân nặng đối với cơ thể.

Cần kiểm tra sức khỏe định kỳ./.

Theo SKĐS

Hỏi: “Chào bác sĩ! Theo chúng tôi được biết thì ngày rụng trứng là thời điểm lý tưởng nhất để thụ thai. Nắm bắt trước thời điểm này sẽ giúp chị em chủ động hơn trong quan hệ vợ chồng cũng như có sự chuẩn bị tốt cho những kế hoạch dài hạn trong cuộc sống. Điều này có đúng không thưa bác sĩ? Nếu đúng thì xin bác có thể cho chị em biết một số dấu hiệu ngày rụng trứng dễ nhận biết được không? Cảm ơn bác sĩ!”

Trả lời:

Đúng như những gì bạn nói, ngày rụng trứng chính là “thời điểm vàng” dành cho những cặp đôi đang mong muốn có con. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tính ngày rụng trứng hoặc với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì khó có thể biết được chính xác thời điểm trứng rụng là khi nào. Vì vậy, việc nắm bắt được các biểu hiện ngày rụng trứng là phương án hiệu quả và đơn giản dành cho chị em.

Dấu hiệu, biểu hiện sắp đến ngày rụng trứng

11 biểu hiện, dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng

Theo đó, khi trứng chuẩn bị rụng, lượng hormone trong cơ thể sẽ có sự thay đổi, chị em sẽ cảm nhận một chút khác biệt trong người như:

1. Thay đổi dịch nhầy ở cổ tử cung

Một trong những dấu hiệu ngày rụng trứng đầu tiên và dễ nhận biết nhất chính là việc dịch nhầy ở cổ tử cung có sự thay đổi. Khi đến ngày gần rụng trứng, cơ thể chị em sẽ sản sinh ra nhiều hormone sinh dục nữ estrogen hơn khiến chất dịch nhầy ở cổ tử cung trở nên dai và có màu như lòng trắng trứng trứng. Cơ chế này nhằm giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo để đến gặp trứng hơn, tăng khả năng thụ thai thành công.

Chị em có thể xác định chất dịch này bằng cách đưa một ngón tay sạch vào âm đạo và lấy dịch ra. Nếu dịch có thể kéo dài giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ, có độ dính, độ co giãn và ẩm ướt thì đây chính là biểu hiện ngày rụng trứng. Những cặp vợ chồng đang muốn có con thì nên quan hệ trong thời điểm này để tăng khả năng có con.

Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý rằng không phải lúc nào những thay đổi của dịch nhầy tử cung cũng là dấu hiệu cho thấy bạn sắp đến ngày rụng trứng. Đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên chị em cần lưu ý.

2. Đau tức ngực

Không chỉ xảy ra vào những ngày chuẩn bị hành kinh, đau tức ngực còn là biểu hiện ngày rụng trứng. Sở dĩ bạn nhận thấy dấu điều này là do hàm lượng progesterone trong cơ thể tăng lên khiến bầu ngực to hơn bình thường, căng cứng còn núm vú thì đau và khá nhạy cảm.

Thông thường, cơn đau ngực do rụng trứng sẽ tiếp tục cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể ở một bên hoặc hai bên ngực hoặc cũng có thể lan tỏa sang vùng nách. Ở một số người cơn đau có thể không đáng kể nhưng cũng có người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi với dấu hiệu này.

Để giảm căng tức ngực, chị em nên mặc áo ngực thoải mái, massage ngực, chườm nóng hoặc lạnh, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn… Tuy nhiên, nếu cơn đau ngực kéo dài hoặc trở nên dữ dội hơn thì bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra nguy cơ ung thư vú nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân.

3. Thay đổi nhiệt độ cơ sở

Nhiệt độ cơ sở được hiểu là nhiệt độ của cơ thể khi ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ cơ sở của chị em khá ổn định trong khoảng từ 36.5 độ C. Tuy nhiên, trong thời gian rụng trứng, nồng độ các hormone thay đổi kéo theo nhiệt độ cơ thể chị em cũng tăng lên nhẹ, vào khoảng 37 – 37.5 độ C.

Chị em nên sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể hằng ngày vào mỗi sáng khi vừa ngủ dậy và viết kết quả vào giấy, có ghi rõ ngày tháng. Thực hiện liên tục trong vài tháng để có thể đưa ra được một biểu đồ mẫu, từ đó có thể xác định được ngày rụng trứng của mình. Theo đó, thời điểm thụ thai có tỷ lệ cao nhất là trước khoảng từ 2 – 3 ngày trước khi nhiệt độ cơ thể lên cao.

4. Xuất hiện đốm máu ở dịch nhầy

Đối với một số người, dấu hiệu ngày rụng trứng còn là tình trạng chảy máu nhẹ. Máu thường lẫn trong dịch, có màu hồng nhạt đến đỏ tươi hoặc nâu sẫm tùy vào từng người.

Nguyên nhân xuất hiện máu là do nang trứng bao quanh và bảo vệ tế bào trứng phát triển và vỡ ra để trứng có thể di chuyển đến vòi trứng và gặp tinh trùng. Khi máu khô đi, nó sẽ chuyển từ màu đỏ sang màu nâu làm cho dịch tiết âm đạo cũng chuyển màu theo.

Biểu hiện ngày rụng trứng này là bình thường, chị em không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu chảy máu âm đạo diễn ra thường xuyên hoặc máu ra nhiều thì bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng hoặc khả năng mang thai ngoài tử cung nếu trước đó có quan hệ tình dục không an toàn.

5. Đau vùng chậu, đau bụng dưới

Đau vùng chậu, đau bụng dưới rất có thể là biểu hiện ngày rụng trứng. Những cơn có thể kéo dài trong khoảng vài phút hoặc vài giờ. Chị em có thể cảm thấy những cơn đau một bên hoặc cả hai bên vùng chậu tùy theo mỗi tháng cùng với đó còn là cảm giác khó chịu vùng bụng, đầy hơi chướng bụng.

Tuy nhiên, lưu ý rằng không phải bất kỳ những cơn đau ở vùng bụng và vùng chậu cũng là dấu hiệu ngày rụng trứng. Nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên dữ dội hơn, nhiều khả năng đây là triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Vì vậy, chị em tuyệt đối không được chủ quan.

6. Cổ tử cung mềm và mở rộng hơn

Thêm một biểu hiện ngày rụng trứng mà chị em dễ nhận biết chính là những thay đổi ở cổ tử cung. Ở trong quá trình rụng trứng, cổ tử cung của nữ giới sẽ mềm, cao và mở hơn. Trong khi trước đó, bề mặt cổ tử cung sẽ sờ giống như đầu mũi, hơi cứng và ít lún khi sờ. Đây là cơ chế nhằm tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình quan hệ, giúp tinh trùng nhanh chóng gặp được trứng và thụ tinh.

Để kiểm tra sự thay đổi ở cổ tử cung, chị em có thể đứng trong nhà vệ sinh rồi đặt một chân lên bồn cầu và sử dụng ngón tay để đưa vào âm đạo. Nếu đang trong thời gian rụng trứng, cổ tử cung sẽ mềm, sờ sẽ có cảm giác như sờ vào chóp mũi.

Lưu ý cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi kiểm tra để tránh gây viêm nhiễm cho cơ quan sinh dục. Chị em cũng cần hiểu rõ là cách kiểm tra này cũng không đảm bảo độ chính xác cao và không phải ai cũng có thể nhận biết đúng nên cần căn cứ thêm một vài dấu hiệu ngày rụng trứng khác để tăng độ tin cậy.

7. Khứu giác trở nên nhạy cảm hơn

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng vào thời điểm trứng rụng khứu giác của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn với mùi hương. Đặc biệt, là mùi chanh, bạc hà, xạ hương và các pheromone nam. Nguyên nhân được giải thích là do nồng độ hormone trong cơ thể lúc này tăng cao khiến khứu giác nhạy cảm hơn bình thường.

8. Đau đầu

Nhiều khả năng những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu vào giữa chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu ngày rụng trứng. Theo thống kê, có khoảng 20% nữ giới gặp phải hiện tượng này vào trước ngày rụng trứng và trước kỳ kinh nguyệt.

Theo đó, cơn đau thường chỉ xuất hiện từng cơn và âm ỉ nên không ảnh hưởng quá nhiều đến đời sống sinh hoạt của chị em.

Nếu là đau đầu do rụng trứng, chị em không cần phải dùng thuốc. Trong trường hợp cảm thấy khó chịu có thể sử dụng trà xanh hoặc chanh để làm giảm cơn đau.

9. Buồn nôn, chán ăn

Buồn nôn, chán ăn cũng là một trong những biểu hiện ngày rụng trứng mà chị em không nên bỏ qua. Nguyên nhân xuất phát từ việc các tế bào thần kinh kích thích ham muốn và làm giảm nhu cầu ăn uống.

Ngoài ra, việc luôn cảm thấy bị đầy bụng, khó chịu trong người cũng khiến nữ giới không còn hứng thú với đồ ăn, thậm chí không muốn ăn. Điều này có thể không được cung cấp đủ năng lượng, calo cần thiết dễ dẫn đến mệt mỏi, hoa mắt, chóng mắt. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, không ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ nặng mùi để không còn cảm thấy sợ đồ ăn hoặc buồn nôn và nôn.

10. Chuột rút

Không chỉ là dấu hiệu sắp tới ngày “đèn đỏ”, hiện tượng chuột rút nhiều khả năng còn là biểu hiện ngày rụng trứng. Một khảo sát cho thấy, có khoảng 90% phụ nữ cho biết họ hay gặp phải hiện tượng chuột rút vào thời điểm trước và trong ngày rụng trứng. Đây được xem là một tín hiệu của cơ thể cho thấy cơ thể đã sẵn sàng cho quá trình thụ thai.

11. Đau lưng

Một dấu hiệu ngày rụng trứng khác tương đối rõ ràng là việc chị em xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ. Nguyên nhân là do vào thời điểm này nang chứa trứng bám trong buồng tử cung sẽ vỡ ra để phóng thích trứng. Bên cạnh đó, vòi trứng cũng thực hiện co thắt để đẩy trứng xuống gây ra những cơn đau cục bộ ở vùng lưng, vùng bụng và xương chậu.

Đau lưng ngày rụng trứng tương tự như triệu chứng tiền kinh nguyệt nên chị em cần lưu ý. Những cơn đau thường kéo dài từ 1 – 2 giờ đồng hồ hoặc âm ỉ vài ngày hoặc có khi nhói lên trong vài phút khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Để giảm nhanh những cơn đau, nữ giới có thể chườm nóng tại vị trí đau, nghỉ ngơi thư giãn, tránh đấm lưng hoặc làm việc quá sức.

XEM THÊM:

Ngoài những biểu hiện ngày rụng trứng trên, nhiều chị em còn thường gặp phải các triệu chứng kèm theo khác như: chướng bụng, nhu cầu tình dục tăng cao, hoa mắt chóng mặt… Các dấu hiệu này thường bắt đầu trước ngày rụng trứng từ 2 – 3 ngày và kéo dài đến khi trứng rụng được khoảng 2 ngày.

Ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt, dấu hiệu rụng trứng sẽ có sự khác nhau. Vì vậy, chị em nên ghi chép lại những thay đổi của cơ thể để có thể xác định chính xác hơn thời gian trứng rụng. Ngoài ra, với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định có thể áp dụng cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ hoặc kết hợp với que thử rụng trứng để có thể yên tâm hơn về kết quả kiểm tra.

Như vậy, những kiến thức về ngày rụng trứng cũng như các dấu hiệu, biểu hiện ngày rụng trứng đã được bác sĩ chuyên khoa Lương Thị Phương Nam trả lời cụ thể, chi tiết trong bài viết. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp chị em có sự chủ động tốt nhất trong việc phòng tránh hoặc mang thai trong tương lai.