Cập nhật thông tin chi tiết về Đau Vai Gáy: Nguyên Nhân mới nhất trên website Kidzkream.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Hội chứng đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy.
Triệu chứng bệnh có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Trong một số trường hợp, tình trạng đau có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
2. Triệu chứng đau vai gáy
– Cơn đau xuất hiện thường xuyên vào lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy hoặc khi ngồi làm việc, có thể đau khu vực vai gáy độc lập hoặc có thể tê mỏi nhiều hơn đau.
– Cơn đau lan sang cổ, bả vai, cánh tay, lưng,… Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị đau cổ vai gáy tê tay, rối loạn cảm giác các chi, đau dây thần kinh vai gáy, …
– Cơn đau lan lên vùng đầu gây ra những cơn đau vai gáy nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ.
– Đau tăng khi hoạt động mạnh hoặc ngồi làm việc trong thời gian dài và giảm dần lúc nghỉ ngơi.
– Cổ cứng, cử động kém linh hoạt, khó khăn trong quay cổ qua trái, qua phải, đưa cổ lên xuống.
3. Nguyên nhân gây đau vai gáy
Đau mỏi vai gáy xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Đó có thể là do những yếu tố bên ngoài tác động hoặc do các bệnh lý bên trong cơ thể gây nên.
3.1. Nguyên nhân cơ học
3.1.1. Tập luyện quá sức
Tập luyện quá sức hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật thì lại dễ gây ra những cơn đau mỏi vai gáy. Bên cạnh đó, việc khởi động qua loa hoặc không khởi động trước khi chơi thể thao cũng là một trong những yếu tố khiến vai gáy bị nhức mỏi.
3.1.2. Chấn thương
Chấn thương vùng vai gáy do tai nạn trong sinh hoạt, chơi thể thao, tai nạn giao thông, … có thể làm tổn thương dây chằng, gân, đốt sống,… Điều này gián tiếp gây nên những cơn đau nhức cổ, bả vai, lưng.
3.1.3. Tính chất công việc
Những người có đặc thù công việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế khiến các cơ ở vùng cổ và bả vai bị chèn ép, gây đau mỏi. Nguyên nhân là do quá trình lưu thông khí huyết ở cột sống cổ bị ảnh hưởng, dẫn tới thiếu máu nuôi dưỡng dây thần kinh.
3.1.4. Hoạt động sai tư thế
Việc ngồi cong lưng, nằm gục trên bàn, nằm ngủ không trở mình,… khiến mạch máu bị chèn ép, làm cho máu ở vùng cổ kém lưu thông và gây đau mỏi.
3.1.5. Nhiễm lạnh
Ngồi phòng điều hòa, tắm nước lạnh,… khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, khí huyết ngưng trệ. Tình trạng này kéo dài làm dây thần kinh bị tổn thương, khiến các triệu chứng nhức mỏi vai gáy này càng nặng hơn.
3.1.6. Thiếu dinh dưỡng
Bệnh có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi. Điều này làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
3.2. Bệnh lý về xương khớp
Không chỉ đơn giản là một hiện tượng đau nhức thông thường, nhức vai gáy, mỏi vai gáy còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về nhiều bệnh lý xương khớp.
3.2.1. Thoái hóa cột sống cổ
Đây là một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy thường gặp. Khi bị thoái hóa cột sống cổ, các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép dây thần kinh ở vai gáy gây đau đớn, nhức mỏi.
Triệu chứng điển hình là cảm giác cứng cổ, đau mỏi gáy mỗi khi thức dậy. Độ tuổi hay bị thoái hóa thường là tuổi trung niên (trên 40 tuổi).
3.2.2. Vôi hóa cột sống
Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn hay mấu ngang của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương.
Các chồi xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp dẫn tới đau cổ, vai gáy và gây khó khăn trong vận động hằng ngày.
3.2.3. Rối loạn chức năng thần kinh
Khi các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn quá mức sẽ gây nên những cơn đau mỏi. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, không thể tập trung làm việc và dễ xúc động.
3.2.4. Rối loạn khớp bả vai lồng ngực
Đây là nguyên nhân đau gáy cổ thường gặp ở đối tượng như: nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe,… phải ngồi liên tục trong nhiều giờ khiến các cơ bị căng giãn quá mức, gây đau mỏi bên trong bả vai, sau gáy, lưng.
Trong giai đoạn nặng, người bệnh khó thực hiện các động tác như: không thể cúi đầu, xoay cổ sang trái hoặc phải…
3.2.5. Viêm bao khớp vai
Bạn cảm thấy đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc lúc nửa đêm, cơn đau tăng lên nếu nằm nghiêng. Thậm chí, bạn không thể chải đầu, vòng tay ra sau hoặc với tay lấy đồ trên cao,…
Đó là những biểu hiện đặc trưng của viêm co rút bao khớp vai – một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy khá phổ biến.
Ngoài ra, các bệnh lý như: viêm bao gân, viêm vai gáy, dính khớp bả vai,… cũng là nguyên nhân gây bệnh.
4. Đối tượng dễ mắc bệnh đau cổ vai gáy
– Nhân viên văn phòng
– Lái xe
– Người lao động nặng
– Người bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy do thay đổi thời tiết
– Người mắc các bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ,…
5. Khi nào đau vai gáy nên đi khám bác sỹ?
Đau nhức kéo dài quá một tuần
Bệnh tình không thuyên giảm kể cả khi dùng thuốc
Có triệu chứng hoa mắt, ù tai, cơ thể nóng, sốt
Tình trạng đau ngay cả khi nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng
Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, sinh hoạt
6. Chẩn đoán đau mỏi vai gáy
6.1. Khám lâm sàng
Trong quá trình khám lâm sàng, bác sỹ sẽ hỏi bệnh nhân cũng như dựa trên triệu chứng để chẩn đoán bệnh.
6.2. Chụp X-quang
Được thực hiện trong các trường hợp sau:
– Có cảm giác đau khi chạm vào vùng xương ở cổ, vai.
– Có tiền sử chấn thương ở khu vực gáy.
6.3. Chụp CT
Bác sĩ sẽ chỉ định khi:
– Hình ảnh X-quang không rõ ràng.
– Nghi ngờ gãy xương
– Các tình trạng tổn thương khác gây đau.
6.4. Điện tâm đồ và xét nghiệm máu
– Đau ngực
– Khó thở
– Huyết áp cao
– Tiểu đường
7. Đông Tây y kết hợp điều trị đau mỏi vai gáy
7.1. Thuốc tây
Đau vai gáy uống thuốc gì là mối quan tâm của nhiều người? Theo các chuyên gia, đối với trường hợp đau do nguyên nhân cơ học và không có tổn thương thực thể nghiêm trọng, người bệnh có thể sử dụng:
Thuốc giảm đau: Paracetamol, Aspirin kết hợp với codein hoặc tramadol.
Thuốc kháng viêm không steroid: Piroxicam, Meloxicam, Celecoxib,…
Thuốc giãn cơ: Myonal, Diazepam…được dùng cho các trường hợp đau cơ cấp, co cứng cơ khó vận động.
Thuốc giảm đau thần kinh: Gabapentin, Pregabalin,…
Vitamin nhóm B (B1, B6, B12).
Lưu ý, thuốc tây nếu sử dụng trong thời gian dài có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ như: xuất huyết tiêu hóa, viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, ảnh hưởng gan,… Người bệnh phải sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, không được lạm dụng thuốc.
7.2. Thuốc dân gian
Bên cạnh việc kết hợp các bài thuốc tây, người bệnh có thể sử dụng những bài thuốc dân gian. Ưu điểm của những bài thuốc dân gian này là:
Nguyên liệu sử dụng đều là thảo dược từ thiên nhiên
An toàn cho người sử dụng
Không gây nên tác dụng phụ
Tiết kiệm chi phí
Tuy nhiên, khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy, người bệnh cũng gặp phải một số trở ngại như:
Thời gian sắc thuốc lâu, tốn thời gian
Các bài thuốc có tác dụng từ từ, hoạt động theo cơ chế thẩm thấu kỹ nên về cơ bản có thể giúp giảm đau sau khi thực hiện kiên trì trong thời gian dài.
Bạn có thể sử dụng những vị thuốc vườn nhà như lá lốt, ngải cứu, rễ cây đinh lăng, cam sành, hành khô để giảm những triệu chứng gây sưng đau.
8. Phòng tránh đau vai gáy
Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, đau vai gáy là tình trạng rất dễ gặp phải. Do vậy, để giải quyết tình trạng đau, hơn hết người bệnh cần ý thức được phương pháp phòng bệnh, hạn chế tối đa những cơn đau bùng phát. Bên cạnh kết hợp sử dụng biện pháp điều trị bằng thuốc Tây y, Đông y, các phương pháp can thiệp bằng vật lý trị liệu, phẫu thuật, cần thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học bằng cách:
Vận động thường xuyên và đúng cách giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa đau nhức hiệu quả.
Nên ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3, canxi, các loại rau xanh và trái cây.
Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn nhanh, món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga và các chất kích thích khác.
Giữ chế độ sinh hoạt khoa học, ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc.
Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái.
Hạn chế mang vác nặng, lao động quá sức.
Nên đi lại vận động sau khoảng 45 phút ngồi làm việc.
Loại bỏ các thói quen xấu có thể gây bệnh trong sinh hoạt, lao động hàng ngày.
VIDEO ĐỀ XUẤT: Hướng dẫn xoa bóp chữa đau vai gáy
Tham Vấn Y Khoa
Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng
Dấu Hiệu Và Nguyên Nhân Gây Đau Nhức Vai Gáy
Đau nhức vai gáy tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có thể gây ra nhiều lo lắng, khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh, làm giảm hiệu quả lao động và chất lượng cuộc sống. Do đó, việc tìm hiểu dấu hiệu và nguyên nhân gây đau nhức vai gáy sẽ giúp người bệnh sớm phát hiện và điều trị đúng cách, đồng thời bảo vệ sức khỏe xương khớp được tốt hơn.
Dấu hiệu đau nhức vai gáy-người bệnh không nên xem thường
Các chuyên gia Đa Khoa Thái Bình Dương cho biết, đau nhức vai gáy có biểu hiện rõ nét nhất và vùng vai gáy bị đau, nhức mỏi. Những cơn đau nhức thường có đặc điểm sau đây:
- Thường xuất hiện vào sáng sớm lúc mới ngủ dậy, sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh.
- Những đau sẽ tăng lên khi người bệnh đứng, đi, ngồi quá lâu, hắt hơi, vận động cột sống. Tuy nhiên, đau nhức sẽ giảm khi người bệnh nghỉ ngơi.
Dấu hiệu nhận biết đau nhức vai gáy là gì?
- Cơ đau có thể nhanh chóng chấm dứt không tái lại, nhưng một số trường hợp đau kéo dài vài ngày, vài tháng (đau nhức vai gáy mãn tính).
- Cơ đau từ vai gáy lan xuống bả vai, cánh tay khiến nó bị tê mỏi, cảm giác nặng nề và gặp nhiều khó khăn khi vận động.
- Người bệnh có cảm giác hoa mắt, chống mặt, ù tai, khó nuốt,…đồng thời có thể xảy ra rối loạn chức nặng, liệt dây thần kinh.
- Những trường hợp đau nhức vai gáy kéo dài khiến người bệnh luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, khó ngủ, dễ xúc động,…
Khi phát hiện những dấu hiệu này, người bệnh cần phải nghỉ ngơi, xoa bóp tại chỗ. Nếu như không thuyên giảm hoặc kéo dài thì người bệnh hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có hướng khắc phục hiệu quả.
Nguyên nhân gây đau nhức vai gáy
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đau nhức vai gáy thường xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:
– Nguyên nhân cơ học: Tư thế ngồi, nằm hay thói quen gối đầu cao khi ngủ, nằm ngủ trên ghế, nằm nghiêng, ngồi trước quạt, tắm gội buổi tối,…làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, dẫn đến các cơ thiếu máu, gây đau nhức, cứng cổ, vai, gáy, cơ thể mệt mỏi, khó vận động xoay cổ, vặn tay, lưng,…
- Nguyên nhân tuổi tác: Khi đến tuổi trung niên sẽ diễn ra quá trình lão hóa, hệ mạch máu bị giảm dính dẻo dai, đàn hồi khiến việc lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể suy giảm, từ đó gây ra những triệu chứng như hoa mắt, nhức đầu, mỏi cổ, quay cổ nghe lắc rắc,…Hiện nay, nhân viên văn phòng ngồi nhiều trước máy tính, lái xe đường dài là những đối tượng dễ mắc căn bệnh này nhất.
Tìm ra nguyên nhân để điều trị đau nhức vai gáy hiệu quả
– Do bệnh lý khác: Đau mỏi vai gáy còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác về xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, dính khớp bả vai, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương,…
Ngoài ra, thời tiết cũng là một trong những yếu tố khiến bệnh đau nhức vai gáy thêm trầm trong hơn. Khi thời tiết trở lạnh, cơ thể yếu có thể bị nhiễm lạnh đột ngột, khí huyết ứ trệ, lượng oxy cung cấp cho máu bị giảm, dẫn đến thiếu máu cục bộ ở các cơ và gây đau nhức.
Việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp người bệnh khắc phục được tình trạng này hiệu quả hơn. Nếu muốn chấm dứt tình trạng đau nhức vai gáy thì người bệnh có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình Dương để được thăm khám và hỗ trợ điều trị.
Địa chỉ phòng khám: 34- 36 Đinh Tiên Hoàng, phường Đakao, quận 1, TP. HCM.
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất
Đau Vai Gáy Là Bệnh Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân, Chữa Trị
Đau vai gáy là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay; người bệnh có cảm giác đau mỏi tại khu vực vai gáy; đôi khi lan lên đầu và cả khu vực cánh tay. Bệnh khiến cho người mắc luôn có cảm giác mệt mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.
Tìm được nguyên nhân gây bệnh, các triệu chứng phổ biến cũng như phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh có được khả năng phục hồi nhanh chóng; cải thiện chất lượng cuộc sống.
Khái niệm: Bệnh đau vai gáy là gì?
Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức âm ỉ và kéo dài, khó chịu, mệt mỏi. Các rối loạn vận động, thể lực diễn ra thường xuyên ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Đau nhức vai gáy là bệnh gì hay đau cổ vai gáy là bệnh gì thì nó là một bệnh lý xương khớp và thần kinh, dễ gặp ở nhiều đối tượng khác nhau.
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy
Hiểu được đau vai gáy là bệnh gì thì cũng cần phải nắm được các nguyên nhân gây nên bệnh lý này do đâu. Trong thực tế, đau vai cổ gáy do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.
Ban đầu, nó đơn giản chỉ là những thói quen không tốt cho hệ xương khớp trong cuộc sống của người đó. Các biểu hiện nhẹ, dễ bị bỏ qua do chủ quan. Nhưng, đây lại chính là mầm mống của các vấn đề xương khớp nghiêm trọng về sau.
Hoạt động sai tư thế thường xuyên: Những thói quen không tốt như nằm gối cứng, cao quá hoặc thấp quá; thường xuyên nghe điện thoại bằng cách kẹp vào cổ … Những thói quen này thường có xu hướng lặp đi lặp lại khiến cho cơ các vùng cổ và vai bị kéo dãn một cách quá mức và gây ra đau mỏi phần vai gáy.
Lao động nặng: Những người phải làm những công việc nặng như: bê vác, cúi lên cúi xuống… khiến cho khu vực tại vai bị tổn thương.
Căng thẳng quá mức: Đau vai gáy nguyên nhân có thể do sự căng thẳng quá mức trong quá trình làm việc, áp lực cuộc sống. Khi tâm lý bất ổn thường ảnh hưởng tới hệ thần kinh và cơ xương. Khi một người phải chịu nhiều áp lực trong cuộc sống, cơ thể sẽ có những phản ứng giúp điều hòa cảm xúc và người bệnh hoàn toàn có thể bị đau nhức vai gáy.
Một chế độ ăn uống không khoa học: Một người ăn uống thiếu chất dinh dưỡng thường dễ mắc các bệnh lý khác trong đó có bệnh xương khớp. Việc bổ sung thiếu canxi, vitamin là nguyên nhân dẫn tới loãng xương cũng như khiến người bệnh mắc đau mỏi vai gáy.
Những thói quen xấu: Có nhiều thói quen xấu là nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy như: thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá… Những thói quen này có thể gây nên những cơn đau âm ỉ và chính lượng khí gas và cồn khiến cho xương bị giảm mật độ nghiêm trọng.
Chấn thương: Có nhiều người bị thương sau một tai nạn khiến cho khu vực vai gáy bị tổn thương. Nếu may mắn có thể chữa khỏi, trong một số trường hợp người bệnh có xu hướng đau vai gáy thường xuyên , ẩm ỉ mỗi khi làm việc nặng hoặc thay đổi thời tiết.
Điểm qua triệu chứng đau mỏi vai gáy
Vốn dĩ, đau vai gáy là một hội chứng rối loạn thần kinh cơ và xảy ra khi có những co cứng cục bộ hay đột ngột của các cơ thuộc khu vực này. Biểu hiện bệnh khiến có bất cứ ai cũng có thể nhận biết được một cách dễ dàng: Những cơn đau nhức hay tê bì tại vùng vai gáy. Người bệnh đau đớn, khó chịu, không làm được việc hoặc hiệu quả công việc không được như mong muốn.
Với bệnh đau vai gáy triệu chứng có thể nhận biết thông qua:
– Những cơn đau âm ỉ hoặc nhức nhối xuất hiện tại khu vực vai gáy và có xu hướng lan sang những khu vực lân cận như: cổ, cánh tay, lưng, đau đầu…
– Khi bệnh có xu hướng nặng hơn, người bệnh có thể xuất hiện thêm tình trạng tê bì vai và tay, các chi bị rối loạn, đau nửa đầu, đau dây thần kinh vai gáy… Các vận động hàng ngày của người bệnh bị hạn chế nhất định.
– Khi những cơn đau mỏi vai gáy tác động lên vùng đầu có thể khiến cho người bệnh bị hoa mắt, chóng mặt. Nguyên nhân là do lượng máu lưu thông lên não lúc này bị hạn chế.
Các triệu chứng bệnh đau vai gáy xuất hiện trong thời gian ngắn hay dài tùy thuộc vào từng đối tượng người bệnh với mức độ tình trạng bệnh khác nhau. Có những người, bệnh chỉ mới xuất hiện và ở mức độ nhẹ nên ảnh hưởng không nhiều tới sức khỏe người bệnh. Có những người lại bị kéo dài và lặp lại liên tục trong nhiều tháng gây nên những đau đớn và khó chịu.
Đau vai gáy có nguy hiểm không?
Phải xác định được đau cổ vai gáy nguyên nhân do đâu thì mới có thể xác định được nó có nguy hiểm không và mức độ nguy hiểm ra sao.
Nếu nó đơn giản chỉ là những cơn đau đơn thuần, xuất hiện một vài lầm khi một người thay đổi tư thế: đứng, ngồi, nằm, gối đầu cao… chơi thể thao hoặc vận động quá mạnh vùng bả vai mà đau thì hoàn toàn không sao cả. Tình trạng này có thể nhanh chóng biến mất trong ngày hoặc một vài ngày.
Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây đau nhức vai gáy là do bệnh lý gây nên thì nó sẽ phức tạp cũng như có thể gây nên những nguy hiểm cho người bệnh. Nếu bệnh đau vai gáy xuất hiện do bệnh lý thì đau vai gáy nguy hiểm không ? Câu trả lời luôn là CÓ.
Nếu không nhanh chóng tìm phương pháp điều trị bệnh kịp thời thì có thể gây nên tình trạng chèn ép các mạch máu. Hệ lụy nghiêm trọng nhất của nó là thiếu máu cơ tim và người bệnh hoàn toàn có thể liệt nửa người.
Đau vai gáy là triệu chứng bệnh gì?
Nhiều người có thói quen chủ quan với những triệu chứng bệnh xuất hiện thông thường, chỉ khi nào biến chứng nặng nề không chịu đựng được mới có tìm kiếm phương pháp điều trị.
thì Đau vai gáy là triệu chứng bệnh gìthoái hóa đốt sống cổ là ứng cử viên đầu tiên. Khi cơ thể con người bước sang giai đoạn thoái hóa (thường là từ 30 tuổi) thì thoái hóa đốt sống cổ cũng không được nằm ngoài quy luật ấy. Các triệu chứng đau mỏi vai gáy chính là một biểu hiện của bệnh thoái hóa này.
Ở mỗi người bệnh khác nhau thì dấu hiệu cũng có sự nặng, nhẹ khác nhau. Có những người chỉ là những cơn đau thoáng qua, có người lại đau âm ỉ, khó chịu. Và, tâm lý chung của mọi người thường chỉ khi nào không thể chịu nổi mới đi khám.
Tình trạng thoát vị đĩa đệm có xu hướng nghiêm trọng hơn rất nhiều so với thoái hóa đốt sống cổ. Các triệu chứng đau nhức từ thoáng qua cho tới như kim châm đều khiến người bệnh bị hạn chế vận động. Có những bệnh nhân bị chèn ép rễ thần kinh quá nặng có thể gặp phải những hạn chế về vận động, chi trên có xu hướng bị yếu và một số người nghiêm trọng còn bị liệt vĩnh viễn.
Lao xương khớp là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm và nó hoàn toàn có thể diễn biến nặng nề. Đau nhức vai gáy là một trong những biểu hiện khá phổ biến của bệnh lý này. Những người mắc bệnh lý này thường có xu hướng bị đau nhức vùng vai gáy và cột sống; cùng với đó là những cơn ho dữ dội, cổ có thể bị sưng tấy.
Nên phát hiện bệnh sớm để có được phương án điều trị kịp thời cũng như tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Viêm quanh khớp vai chính là tình trạng các cơ quan quanh khớp vai như sụn khớp, màng hoạt dịch, bao khớp, gân, cơ, dây chằng… bị sưng viêm. Một biểu hiện không thể bỏ qua của bệnh lý này chính là đau vai gáy.
Khi bệnh ở mức độ nhẹ thường bị bỏ qua. Nhưng, khi những cơn đau nhức, phần vai bị cứng, làm bất cứ hoạt động nào cử động đến vai cũng đau nhức… thì người bệnh mới có xu hướng thăm khám…
Cách chữa bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả?
Trước khi điều trị bệnh đau vai gáy, người bệnh cần phải trả lời được câu hỏi tại sao đau vai gáy lại xuất hiện ở mình? Khi xác định được nguyên nhân thì chắc chắn quá trình điều trị sẽ hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Điều trị đau mỏi vai gáy bằng Tây y
Thường, để nhanh chóng làm giảm các cơn đau mỏi vai gáy, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một số nhóm thuốc được sử dụng phổ biến là: Thuốc giảm đau, thuốc giảm đau thần kinh và thuốc giãn cơ.
– Thuốc giảm đau: Paracetamol, Efferalgan hay Acetaminophen là những loại thuốc giảm đau không cần kê đơn, có tác dụng nhanh chóng giảm đi những cơn đau.
– Thuốc giảm đau thần kinh (thuốc này được sử dụng khi rễ thần kinh bị tổn thương): Tramadol, Propoxyphen,Gabapentin, Pregabalin.
– Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal… Thuốc giãn cơ giúp nhanh chóng giảm đi những cơn đau cơ cứng.
Các sản phẩm thuốc giảm đau và giãn cơ này chỉ được sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn nhất định và tuân theo hướng dẫn của bác sỹ. Thuốc có thể gây nên những tác dụng phụ đối với gan thận.
Hơn nữa, phương pháp Tây y chỉ chữa được các triệu chứng bệnh; tức là phần ngọn chứ không chữa được tận gốc bệnh đau nhức vai gáy.
Điều trị đau vai gáy theo Y học cổ truyền (YHCT)
Chữa đau vai gáy theo yhct thường được sử dụng những loại thuốc dân gian. Hiệu quả tuy không nhanh chóng nhưng lại rất an toàn và có những kết quả tích cực nếu kiên trì sử dụng.
Cam nướng: Chọn quả cam sành, cắt phần đầu và nhồi 1 – 2 củ hành đã thái nhỏ + 1 chút phèn chua. Đậy phần nắp lại sau đó nướng trên bếp cho tới khi nào phần vỏ cháy đen. Cắt bỏ phần vỏ rồi thái cam đắp vào phần đau nhức vai gáy.
Cây gạo: Chuẩn bị: vỏ cây gạo + dây đau xương + vỏ cây lá đắng + cây bọt ếch. Mỗi loại 1kg, đem rửa sạch sau đó thái nhỏ và phơi khô. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và nếu thành cao lỏng. Mỗi lần sử dụng pha thêm chút rượu trắng rồi uống ngày 2 lần.
Phương pháp vật lý trị liệu, massage, châm cứu
Vật lý trị liệu: Với tình trạng bệnh đau mỏi vai gáy kéo dài thường xuyên, người bệnh có thể sử dụng phương pháp chiếu đèn hồng ngoại và kích thích xung để kéo dãn cột sống. Phương pháp này được sử dụng khá phổ biến hiện nay và mang tới hiệu quả tích cực. Bạn có thể thực hiện tại các phòng khám hoặc tự làm tại gia.
Massage: Có thể nói rằng đây là một phương pháp cực kì đơn giản và ai cũng có thể làm được ngay từ khi những cơn đau đầu tiên xuất hiện. Chọn một số loại tinh dầu sau đó dùng tay xoa bóp sẽ giúp cho người bệnh giảm đau đớn và có được sự thư giãn.
Châm cứu bấm huyệt: Khu vực vai và cổ là nơi tập trung nhiều huyệt đạo. Nếu biết và day ấn đúng chỗ chắc chắn sẽ giúp người bệnh có thể giảm nhanh các cơn đau. Đồng thời, máu, oxy cũng được lưu thông dễ dàng và làm các cơn co thắt không xuất hiện nữa.
Phòng tránh bệnh đau vai gáy như thế nào?
– Tích cực tập luyện thể dục thể thao, chọn những bài tập phù hợp với tình trạng thể lực của mình.
– Khi ngồi làm việc hay đọc sách hãy cố gắng giữ đúng tư thế để cổ thẳng, tránh tình trạng cúi đầu, gập đầu.
– Lên một chế độ làm việc kết hợp với nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
– Ăn uống đủ chất và cần bổ sung vitamin cũng như khoáng chất mỗi ngày cho cơ thể.
Bài viết nhỏ, hy vọng có thể giúp bạn đọc hiểu hơn đau mỏi vai gáy là bệnh gì cũng như các biểu hiện, cách phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả. Có một cái nhìn đủ và đúng về bệnh chính là cách giúp chúng ta không phải đối phó với nó. Nguồn: chúng tôi
Đau Vai Gáy Là Bệnh Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân Đau Và Cách Chữa Trị
Bệnh đau vai gáy thường được biểu hiện khá rõ rệt do đó khi mắc bệnh bạn có thể ngay lập tức cảm nhận được những cơn nhức mỏi căng tức ở vùng gáy. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được mức độ nguy hiểm của căn bệnh này đối với sức khỏe cũng như những ảnh hưởng của chúng tới công việc và cuộc sống hàng ngày.
Mặc dù đau mỏi vai gáy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không được chữa dứt điểm có thể khiến cuộc sống người bệnh bị xáo trộn, khó khăn trong quá trình vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Hơn thế nữa, tình trạng này còn gây nên những biến chứng nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh thực vật do rễ thần kinh bị chèn ép, rối loạn cảm giác ở các chi, đau rễ thần kinh hoặc ảnh hưởng đến sự vận động của hai cánh tay. Bên cạnh đó nếu đau vai gáy xuất phát từ các bệnh xương khớp nền như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai đốt sống,… cũng dẫn đến các nguy cơ như: biến dạng khớp, thiếu máu não, bại liệt, đột quỵ, teo cơ,…
Đau mỏi vai gáy là bệnh gì?
Đau mỏi vai gáy là bệnh xương khớp thường gặp, xảy ra ở tất cả các đối tượng khác nhau. Đây là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu.
Đau mỏi vai gáy là hiện tượng bình thường khi các cơ và dây thần kinh bị chèn ép gây nên nhức mỏi, trong trường hợp này, những cơn đau nhức này có thể khỏi hoàn toàn khi người bệnh thay đổi tư thế làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý. Nhưng bên cạnh đó, dấu hiệu đau vai gáy khi xảy ra thường xuyên có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải:
Thoái hóa cột sống cổ: đây là nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy. Khi cổ bị thoái hóa các gai xương sẽ hình thành và phát triển chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh gây nên những cơn đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Đối tượng chính mắc phải bệnh này là người cao tuổi, tuy nhiên, do thói quen sinh hoạt là làm việc không khoa học đã làm cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ có xu hướng trẻ hóa.
Vôi hóa cột sống: đây là tình trạng khi canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn hay mấu ngang của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các gai xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp dẫn tới đau cổ, vai gáy, ảnh hưởng đến khả năng vận động và thực hiện các hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm vùng cổ là hiện tượng nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài gây áp lực lên các rễ thần kinh xung quanh tạo nên các cơn đau mỏi ở vùng vai gáy, người bệnh khó thực hiện các cử động đơn giản như xoay, gập, ngửa cổ,..
Rối loạn chức năng thần kinh: Khi các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn quá mức sẽ gây nên những cơn đau mỏi. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, không thể tập trung làm việc và dễ xúc động.
Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: nguyên nhân này thường xảy ra ở các đối tượng thường xuyên phải ngồi nhiều, ngồi lâu trong một tư thế như: nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe,…khiến các cơ bị căng giãn quá mức, gây đau mỏi bên trong bả vai, sau gáy, lưng. Các cơn đau có xu hướng giảm đi khi người bệnh nghỉ ngơi, hoặc thay đổi tư thế làm việc thường xuyên.
Viêm bao khớp vai: khi bị bệnh này, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc lúc nửa đêm, cơn đau tăng lên nếu nằm nghiêng. Một số trường hợp, người bệnh cũng khó có thể thực hiện các cử động đơn giản như chải đầu, vòng tay qua sau kéo khóa hoặc với lấy đồ trên cao,…
Bên cạnh những bệnh kể trên, viêm bao gân, viêm vai gáy, dính khớp bả vai,… cũng là nguyên nhân khiến người bệnh gặp phải những cơn đau mỏi vai gáy.
Triệu chứng đau vai gáy kèm theo
Chóng mặt, hoa mắt: đây là một trong những triệu chứng thường gặp có thể do thiếu máu não hoặc đau đầu vận mạch.
Đau đầu: một số trường hợp cũng gặp phải những cơn đau từ vùng vai gáy lan lên đỉnh đầu hoặc hai bên thái dương. Các cơn đau có tính chất từ âm ỉ đến dữ dội khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tinh thần thiếu minh mẫn, ảnh hưởng lớn đến hiệu quả công việc
Đau mỏi cổ: bên cạnh cơn đau vai gáy, người bệnh cũng có thể gặp triệu chứng mỏi cổ. Bởi cổ nằm ở vị trí huyết mạch giúp dẫn truyền các đường dây thần kinh từ vùng vai gáy và các vùng xung quanh lên tới não, do đó khi vai gáy bị tổn thương khó tránh khỏi cổ cũng bị nhức mỏi.
Đau vai gáy ở một bên trái hoặc phải: triệu chứng này xảy ra do những thói quen chưa khoa học như ngủ lệch 1 bên, kẹp điện thoại vào một bên vai vừa nghe vừa ghi chép, nằm trên gối cao, tựa đầu lên ghế, giường hàng chục phút để xem tivi, đọc sách, dùng điện thoại… Nếu đang thường xuyên có những thí quen trên bạn cần thay đổi sớm để không phải hối tiếc sau này.
Cơn đau vai gáy lan xuống cánh tay: Các mạch máu không được lưu thông, khiến những vùng xung quanh vai gáy như cánh tay cũng bị ảnh hưởng, người bệnh sẽ cảm nhận được những cơn đau rõ ràng hơn khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời lạnh.
Đau kèm khó thở: một số người bị đau vai gáy còn gặp phải hiện tượng khó thở, tức ngực, đau nhói vùng sau lưng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nếu gặp một trong các triệu chứng kể trên cùng các cơn đau vai gáy trong thời gian dài, bạn cần đến ngay những cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị sớm.
Nguyên nhân gây đau vai gáy khác
Lao động nặng nhọc: những người thường xuyên phải bê vác các vật nặng, lao động trong các môi trường khắc nghiệt khiến các khớp vai bị chèn ép gây nên những cơn đau mỏi. Nếu không được can thiệp điều trị đúng lúc, bệnh sẽ chuyển biến xấu, có thể phát triển lên thoái hóa khớp vai.
Căng thẳng, stress: Việc bạn thường xuyên căng thẳng, thức khuya cũng khiến cho vùng vai bị ảnh hưởng, từ đó những cơn đau thường xuyên xảy ra.
Yếu tố thời tiết: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh cảm thấy đau mỏi hơn ở vùng vai gáy. Thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển xuống thấp hoặc khi ngồi trước quạt hay máy lạnh, dầm mưa lâu, tắm gội ban đêm làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ.
Chấn thương: các chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, ngã,…. cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy ở nhiều người.
Cách chữa đau vai gáy tại nhà
Sử dụng các bài thuốc dân gian
Hầu hết các bài thuốc này đều được điều chế từ nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, dễ kiếm, chi phí thấp. Tuy nhiên khi sử dụng các phương pháp này bạn cần hết sức cẩn trọng bởi hầu hết chúng chưa được kiểm chứng bởi khoa học. Hơn nữa phương pháp chỉ phù hợp với những người ở giai đoạn chớm bệnh, người bệnh lâu ngày khi sử dụng sẽ khó có thể nhận được hiệu quả như mong đợi.
Khi bị đau mỏi vai gáy nhiều người cũng có thói quen ra hiệu thuốc mua thuốc tây, nhưng điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro cao. Hơn nữa, với mỗi cơ địa sẽ có những loại thuốc tương ứng, do đó khi tự ý đi mua thuốc bạn có thể vô tình làm cho bệnh thêm nặng, không kể còn phải chịu những tác dụng phụ của phương pháp này khi sử dụng không đúng liều lượng.
Thuốc Đông y được chứng minh an toàn, hiệu quả với những người bệnh nhẹ. Trước khi sử dụng các bài thuốc này tại nhà bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở Đông Y để được tư vấn tốt nhất. Người bệnh nên kiên trì sử dụng trong thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất.
Sử dụng các loại thuốc xoa bóp
Đây là phương pháp được đa số người lựa chọn bởi chỉ tác dụng từ bên ngoài, không gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Các loại dầu xoa bóp giúp giảm triệu chứng nhanh chóng sau khoảng 30 – 45 phút xoa bóp, massage, tuy nhiên cách chữa này không thể điều trị bệnh đau vai gáy dứt điểm.
Điều trị đau vai gáy bằng An Cốt Nam
Ngoài những phương pháp kể trên, bạn cũng có thể điều trị bệnh đau vai gáy ngay tại nhà bằng bài thuốc An Cốt Nam. Đây là thành quả hơn 10 năm nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ Tâm Minh Đường dựa trên sự kế thừa và phát huy hai bài thuốc cổ phương Độc hoạt tang ký sinh và Quyên tý thang. Không chỉ vậy, các bác sĩ còn kết hợp các dược liệu các loại thảo dược quý hiếm như Sâm Ngọc Linh, Trư Lung Thảo, Bý Kỳ Nam cùng các dược liệu khác theo một tỷ lệ vàng.
Cơ chế tác động toàn diện theo phác đồ điều trị “Kiềng 3 chân” được chúng tôi Hoàng Khánh Toàn – trưởng khoa Đông Y – bệnh viện Quân đội 108 đánh giá cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên VTV2. Cụ thể như sau:
Thuốc uống: quyết định tới hơn 80% hiệu quả điều trị, được điều chế theo dạng cao lỏng, dễ thẩm thấu vào thành mạch dạ dày, tác dụng nhanh.
Cao dán: gồm các loại dược liệu có tính ấm nóng, tác động giảm đau ngay tại chỗ chỉ sau 30 phút sử dụng.
Các bài tập và vật lý trị liệu: hỗ trợ phục hồi những tổn thương mà vùng vai gáy phải gánh chịu, tăng cường sự dẻo dai, khả năng miễn dịch của xương khớp.
Bạn đang xem bài viết Đau Vai Gáy: Nguyên Nhân trên website Kidzkream.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!