Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Phòng Tránh Căn Bệnh U Xơ Tử Cung mới nhất trên website Kidzkream.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Điểm trung bình: 9/10 (89 lượt đánh giá)
Người tham vấn : Đỗ Thùy Anh
U xơ tử cung là gì
Chính vì thế, các bác sĩ phòng khám Đa khoa Thành Đô khuyên chị em nên phòng tránh bệnh u xơ tử cung hơn là để bị bệnh mới điều trị.
Một số cách phòng tránh bệnh u xơ tử cung
-Hạn chế sử dụng thực phẩm làm cho u xơ phát triển
+Các loại thịt đặc biệt là các loại thịt chế biến sẵn thường chứa hàm lượng chất béo cao. Những chất béo này có khả năng thúc đẩy quá trình viêm nhiễm sảy ra, làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung và nhiều loại bệnh khác
Vì thế bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, hạn chế ăn thịt và các chất đạm từ động vật. Thay vào đó bạn nên bổ sung protein từ thực vật vào trong khẩu phần ăn hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Vừa đảm bảo đủ chất, vừa tốt cho sức khỏe và hạn chế mắc bệnh u xơ.
+Sữa và các chế phẩm từ sữa có hàm lượng steroid, hormon cao. Đây là những thực phẩm có khả năng làm thúc đẩy sự tăng trưởng của các khối u xơ. Vì thế bạn nên hạn chế sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa và thay vào đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ.
+Đường tinh luyện cũng là một loại thực phẩm có thể kích thích sự phát triển của các u xơ. Không những thế sử dụng nhiều đường còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch. Vì thế lời khuyên của các chuyên gia cho các bạn là nên hạn chế sử dụng đường vào trong các bữa ăn hàng ngày.
+Sử dụng rượu bia, cafe, thuốc lá chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức uống chứa cafein sẽ khiến lượng hormon trong cơ thể không được kiểm soát tốt. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung ở phụ nữ.
-Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên chẳng những có tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các loại bệnh tật trong đó có cả bệnh u xơ tử cung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ tập thể dục trên 8 tiếng mỗi tuần sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc u xơ tử cung so với người tập ít hơn 2 tiếng mỗi tuần.
– Hạn chế tiếp xúc với những hóa chất độc hại
Thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc tẩy rửa, phân bón, chất bảo quản thực phẩm…là các hóa chất có khả năng gây ung thư và làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Vì thế bạn nên hạn chế tiếp xúc với những hóa chất độc hại trên để bảo vệ cho sức khỏe bản thân
Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Thế nhưng khi bạn đã không may mắc phải bệnh u xơ tử cung thì cũng nên khẩn trương thăm khám và điều trị bệnh kịp thời để bảo vệ sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của bản thân.
Bệnh u xơ tử cung cũng rất dễ tái phát lại nếu như không được điều trị đúng phương pháp. Vì thế bạn nên lựa chọn những phòng khám có uy tín với những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả để hạn chế thấp nhất nguy cơ tái phát bệnh .
Bệnh nhân ở Bắc Ninh hay khu vực lân cận có thể khám chữa bệnh ở phòng khám Đa khoa Thành Đô. Đây là một cơ sở y tế uy tín được rất nhiều chị em lựa chọn.
Cách Phòng Tránh Bệnh U Xơ Tử Cung? Bệnh Có Chữa Khỏi Không
Các chị em nên tích cực bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, các loại rau xanh, hoa quả tươi. Bởi khi cơ thể được cũng cấp đầy đủ vitamin. Sẽ giúp thúc đẩy các mô lành tính, khống chế được sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Ngoài ra, các chị em nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ngọt, tinh bột…Vì khi ăn những thực phẩm này sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày một phát triển.
Nữ giới nên thiết lập cho mình chế độ làm việc, nghỉ ngơi, tập luyện phù hợp, vừa sức. Tránh làm những việc quá nặng nhọc, khiến cơ thể bị suy nhược, căng thẳng, stress kéo dài.
Bên cạnh đó, cần tham gia một môn thể dục thể thao phù hợp như yoga, chạy bộ, bơi lội…Nhằm tăng cường sức đề kháng. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp phòng tránh bệnh hiệu quả.
U xơ tử cung có mối liên hệ mật thiết với tình trạng thừa cân béo phì. Thông thường những chị em bị béo phì có nguy cơ bị mắc u xơ tử cung cao hơn người bình thường.
Do đó, để phòng tránh không bị mắc u xơ tử cung chị em nên kiểm soát chế độ ăn uống. Hạn chế đồ ăn khiến cân nặng tăng nhanh.
Khối u xơ tử cung thường phát triển âm thầm, các triệu chứng của bệnh rất mờ nhạt. Dễ bị nhầm lẫn với các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác. Do đó nên các chị em dễ chủ quan và bỏ qua.
Vậy nên, để tránh kéo dài thời gian mang bệnh quá lâu các chị em nên duy trì thói quen thăm khám. Kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng/lần. Việc phát hiện sớm khi bệnh chưa biến chứng nguy hiểm. Phức tạp sẽ hạn chế được tổn thương do bệnh gây ra. Hơn nữa, việc chữa trị lúc này sẽ đơn giản và nhanh chóng hơn.
Quan trọng hơn hết là khi thấy các triệu chứng của bệnh chị em. Nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và hỗ trợ điều trị bằng những phương pháp hiện đại. Tuyệt đối không nên chủ quan khiến cho bệnh tình nghiêm trọng hơn.
U XƠ TỬ CUNG CÓ CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN ĐƯỢC KHÔNG
Nếu chị em đang băn khoăn chưa biết lựa chọn địa chỉ nào để thăm khám và điều trị u xơ tử cung. Thì có thể trực tiếp đến phòng khám phụ khoa Thành Đô Bắc Ninh. Đây là một địa chỉ uy tín, chất lượng được đông đảo chị em phụ nữ trong tỉnh và và các khu vực lân cận tin tưởng lựa chọn.
Phòng khám đảm bảo được đầy đủ các điều kiện về cơ sở vật chất. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm. Được tiếp xúc với những nền y học phát triển nhất. Cùng với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc trang thiết bị tân tiến, hiện đại. Sẽ giúp việc chữa trị được diễn ra thuận lợi, mang lại hiệu quả cao.
Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Bệnh U Xơ Tử Cung Dành Cho Bạn Gái
Bệnh u xơ tử cung rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nó chiếm 18-20% các bệnh phụ khoa ở phụ nữ. U xơ tử cung là những khối u phát triển trong thành tử cung, gây nhiều hậu quả như đau bụng,rong kinh, viêm nhiễm, khó thụ thai, … Nếu khối u bị xoắn, vỡ và không được cấp cứu kịp thời thì có thể gây tử vong. Mọi bạn gái hãy tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh và cách phòng ngừa bệnh u xơ tử cung qua nội dung bài viết sau
Mặc dù u xơ tử cung là bệnh lành tính phổ biến ở nữ giới nhưng chị em cũng không được chủ quan, coi thường bệnh. U xơ tử cung là những khối u phát triển trong thành tử cung, thường không gây nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nó có thể gây ra nhiều hậu quả như đau bụng, rong kinh, viêm nhiễm, khó thụ thai, dễ sẩy thai, sinh non,… Bệnh có thể gây tử vong nếu các khối u bị xoắn, vỡ và không được cấp cứu kịp thời.
1. Các nguyên nhân gây bệnh u xơ tử cung:
Nếu trong gia đình có người đã và đang mắc u xơ tử cung thì các chị em phụ nữ trong nhà sẽ có nguy cơ mắc căn bệnh này cao gấp 2 lần những người bình thường cũng trang lứa.
Hoặc nếu gia đình đó có cặp song sinh thì nguy cơ cặp song sinh đó mắc bệnh sẽ cao hơn các cặp song sinh bình thường.
Estrogen và progesterone là 2 hormone kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, những phụ nữ mang thai thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn những phụ nữ bình thường vì giai đoạn mang thai khiến nồng độ 2 hormon này tăng cao.
Người ta nhận thấy rằng, u xơ tử cung chứa các thụ thể estrogen và progesterone nhiều hơn các tế bào cơ tử cung bình thường.
Béo phì sẽ làm suy giảm chất đề kháng insulin, từ đó kéo theo sự suy giảm chức năng của các bội phận khác như: thận, tuyến giáp, vùng dưới đồi,…. ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố nữ. Từ đó dẫn tới nguy cơ mắc nhân xơ tử cung.
Một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ bị vô sinh là do thiếu hụt hormone sinh dục nữ estrogen. Do đó, tỷ lệ mắc nhân xơ tử cung ở những phụ nữ mắc vô sinh – hiếm muộn cao hơn những phụ nữ bình thường rất nhiều.
Mắc một số bệnh lý như: cường estrogen, suy tuyến giáp, u xơ tuyến vú,… dẫn đến hệ lụy mắc u xơ tử cung.
Hãy tìm đến bác sĩ để nhận được những tư vấn hữu ích về bệnh u xơ tử cung2. Cách phòng tránh bệnh u xơ tử cung:
Tập thể dục thường xuyên.
Việc tập thể dục từ 3 giờ trở lên mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung tới 30% – 40%.
Ăn nhiều rau xanh, các loại cá giàu vitamin D lại giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này. Hạn chế ăn các loại thịt đỏ và các chế phẩm từ sữa.
Suy nghĩ tích cực, luôn vui vẻ lạc quan, tránh u uất, nóng giận, cáu gắt.
Kiểm tra sức khỏe đinh kỳ 6 tháng/lần
Suy nghĩ tích cực lạc quan cũng góp phần phòng tránh u xơ tử cung
4 Cách Phòng Ngừa Bệnh U Xơ Tử Cung Hiệu Quả
Cùng với cuộc sống hiện đại, bệnh phụ nữ ngày càng gia tăng trong đó có bệnh u xơ tử cung, nó chiếm 18-20% các bệnh phụ khoa ở chị em. U xơ tử cung là những khối u phát triển trong thành tử cung, thường không gây nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nó cũng có thể gây ra nhiều biến chứng như đau bụng, rong kinh, viêm nhiễm, khó thụ thai, sảy thai, sinh non… Tuy nhiên bệnh có thể phòng ngừa được nếu chị em thực hiện theo những điều sau đây:
1. Phòng ngừa u xơ tử cung bằng điều chỉnh chế độ ăn uống
Ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây ra u xơ tử cung. Một số thực phẩm bạn ăn có thể khiến gia tăng kích thước khối u và ngược lại một số lại có tác dụng hạn chế hoặc ổn định sự phát triển khối u và hỗ trợ phần nào quá trình điều trị khối u có kết quả tốt. Vì vậy lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để phòng ngừa u xơ tử cung là điều hết sức quan trọng.
Chị em nên ưu tiên ăn nhiều rau xanh và trái cây màu sắc như cam, chanh, bưởi…giàu vitamin. Vitamin có tác dụng thúc đẩy các mô lành mạnh, sửa chữa và thu nhỏ mô bị bệnh. Một số thực phẩm nên tránh bao gồm: các loại thịt màu đỏ, sản phẩm có chất béo cao, caffeine, thực phẩm có hàm lượng muối cao…
Bên cạnh đó, chị em nên sử dụng thực phẩm bổ sung hay còn gọi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung, dùng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh ở buồng trứng và tử cung như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng. Đi đầu cho dòng thực phẩm bổ sung là sản phẩm Nga Phụ Khang. Sản phẩm Nga Phụ Khang được sử dụng gần 10 năm qua tại Mỹ với tên gọi Healthy Prostate & Ovary (HPO – do tập đoàn Allergyresearchgroup phân phối) cho các trường hợp u xơ tử cung, u nang buồng trứng với kết quả rất khả quan.
Ngoài ra Nga Phụ Khang đã được đánh giá trên nghiên cứu lâm sàng cho thấy hơn 80% người sử dụng hài lòng với kết quả cải thiện u xơ tử cung của sản phẩm.
2. Thường xuyên tập luyện thể thao
Nghiên cứu cho thấy những nữ vận động viên hoặc những người thường xuyên tập thể dục thể thao ít nguy cơ bị bệnh u xơ tử cung hơn so với người béo phì hoặc không tập thể dục.
3. Hạn chế tối đa việc nạo hút thai
Nạo hút thai nhiều lần là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến u xơ tử cung. Nạo hút thai không an toàn có thể gây mất nhiều máu, hao tổn khí huyết, rối loạn chức năng cơ quan sinh dục… dẫn đến bệnh u xơ tử cung và u nang buồng trứng.
Vậy để phòng ngừa bệnh chị em cần thực hành tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp ngừa thai hiệu quả để tránh mang thai ngoài ý muốn dẫn đến nạo hút thai.
Bệnh có thể phát triển âm thầm, không có dấu hiệu nhận biết cụ thể hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác. Vì vậy, nếu chủ quan chị em sẽ không biết mình đang có hay không mắc u xơ tử cung.
Bệnh u xơ nếu được phát hiện kịp thời thì rất ít ảnh hưởng về sau, tỉ lệ biến chứng ung thư cũng rất ít. Để sớm phát hiện và điều trị bệnh chị em cần đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần.
Nếu bị bệnh u xơ thì nên đi khám theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc khi thấy có dấu hiệu khác thường ở cơ thể. Nếu như các triệu chứng như khối u to lên, xuất huyết nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật điều trị. Tùy vào mức độ của khối u và mong muốn sinh con của bệnh nhân, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Để được tư vấn về bệnh và sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 – 0917230950.
Khải Tùng
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Bạn đang xem bài viết Cách Phòng Tránh Căn Bệnh U Xơ Tử Cung trên website Kidzkream.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!